Mintalitea: Mental Health CBT
iOS Universel / Forme et santé
Mintalitea est l'application ultime de santé mentale, conçue pour être un compagnon utile à votre thérapie. Notre application intègre des techniques puissantes pour vous aider à améliorer votre bien-être émotionnel et à travailler avec vos pensées et vos émotions. Notre application utilise la technique très efficace de la thérapie cognitivo-comportementale pour identifier les schémas de pensée négatifs susceptibles d'avoir un impact sur votre santé mentale. De plus, nous proposons la puissante technique de gratitude qui vous aide à cultiver la positivité et l’appréciation dans votre vie quotidienne. Grâce à notre fonction de gratitude, vous pouvez planifier vos objectifs et faire de petits pas pour les atteindre chaque jour.
Quoi de neuf dans la dernière version ?
Nouvelle analyse des rêves par IA : notez vos rêves, associez émotions et symboles, et recevez des interprétations et tendances générées par l’IA. Mieux comprendre votre monde intérieur.
