Body Fast - Suivi du jeûne

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Body Fast - Suivi du Jeûne : le jeûne intermittent vous guide vers un nouveau mode de vie sain. Perdez du poids efficacement et soyez plus actif.

L'application vous offre la puissance du jeûne intermittent. Perdez du poids, améliorez votre santé, atteignez vos objectifs et maintenez vos jeûnes.

*Qu'est-ce que le Jeûne Intermittent (JI) ?
- Le jeûne intermittent (JI) est un régime alimentaire alternant périodes de jeûne et de repas.
- Il ne précise pas quels aliments consommer, mais plutôt quand les consommer.

*Comment ça marche ?
- Recevez des rappels lorsqu'il est temps de manger ou de faire une pause. Visualisez en un coup d'œil votre progression et restez serein.

*Suivez votre poids avec vos objectifs
- Enregistrez vos données de poids grâce au suivi de poids
- Choisissez vos unités de poids (kg, lb, kilos)

*POURQUOI le Jeûne : Suivi du Jeûne, application de jeûne intermittent ? :
- Minuteur de jeûne intermittent avec des programmes populaires tels que 16/8, 18/6 et 20/4
- Suivi du jeûne intermittent pour débutants
- Fixez-vous un objectif de poids et atteignez-le
- Améliorez votre santé et votre activité physique
- Améliorez vos fonctions physiques et cérébrales
- Suivez votre poids et jeûnez avec le minuteur de jeûne intermittent

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