MyFitCoach Plan d’Entraînement

iPhone / Forme et santé

Obtenez votre programme d'entraînement personnalisé pour un renforcement musculaire efficace dès maintenant avec l'application MyFitCoach !

◆ Renforcement musculaire efficace grâce à l'entraînement en force basé sur la science :

MyFitCoach applique les dernières avancées scientifiques à votre entraînement en force, sélectionnant les exercices, séries, répétitions et charges optimaux pour vous, vous aidant ainsi à atteindre vos objectifs de fitness.

◆ Obtenez un programme d'entraînement personnalisé :

MyFitCoach crée votre programme d'entraînement sur mesure pour s'adapter à votre emploi du temps, aux équipements dont vous disposez (à la salle de sport ou chez vous) et parfaitement aligné avec vos forces, faiblesses et priorités musculaires.

◆ Devenez plus fort à chaque entraînement :

MyFitCoach en apprend davantage sur vous après chaque entraînement pour déterminer les répétitions et charges optimales, afin que vous deveniez plus fort chaque semaine.

◆ Apprenez de nouveaux exercices et perfectionnez votre forme :

Avec notre base de données de plus de 500 exercices, votre entraînement en force ne sera jamais ennuyeux. Grâce aux images explicatives et aux descriptions détaillées, vous apprendrez de nouveaux exercices rapidement et perfectionnerez votre forme au fil du temps.

◆ Voyez vos progrès :

Après chaque entraînement et chaque semaine, vous recevrez une analyse de progression détaillée, montrant combien de temps vous vous êtes entraîné, combien de poids vous avez déplacé au total, et sur quels exercices vous vous êtes amélioré ou avez établi de nouveaux records personnels.

◆ Planification d'entraînement à long terme :

Pour garantir une croissance musculaire à long terme, MyFitCoach optimise votre volume d'entraînement en fonction de votre performance et de votre récupération.

◆ Apple Health

Intégration avec Apple Health pour les entraînements, le poids corporel, les macronutriments et les pas pour améliorer votre expérience de coaching.

◆ Témoignages :

"Construire du muscle n'a jamais été aussi facile." - Patrick Reiser (Champion du Monde en Bodybuilding Naturel)

"Je n'aurais jamais pensé qu'après 14 années d'entraînement, je pourrais encore autant bénéficier de MyFitCoach et ne plus avoir à me soucier de l'entraînement et de la nutrition." - John Laurent (Champion d'Allemagne Men's Physique)

"Grâce à MyFitCoach, je n'ai plus à me soucier de ma construction musculaire. Obtenez simplement votre plan d'entraînement personnalisé et essayez l'application dans votre entraînement en force !" - Mischa Janiec (Pro Bodybuilding Naturel)

◆ Abonnements :

MyFitCoach est disponible en téléchargement gratuit. Pour utiliser l'application, un abonnement actif est requis, disponible mensuellement, trimestriellement ou annuellement. Les abonnés seront facturés pour la période sélectionnée après l'achat.

La facturation sera effectuée après confirmation de l'achat via votre compte iTunes. L'abonnement se renouvelle automatiquement à moins qu'il ne soit annulé au moins 24 heures avant la fin de la période de facturation.

Les abonnements peuvent être gérés dans les paramètres du compte iTunes et le renouvellement automatique peut être désactivé. Il n'y aura aucun remboursement pour toute portion inutilisée de la période. Toute portion inutilisée d'une période d'essai gratuite (si offerte) sera perdue lors de l'achat d'un abonnement.

Politique de confidentialité : https://www.myfitcoach.app/fr/privacy
Conditions d'utilisation : https://myfitcoach.app/fr/terms

Quoi de neuf dans la dernière version ?

WORKOUTS EN SUIVI GUIDÉ

Dans cette mise à jour, nous avons ajouté un nouveau mode d'entraînement en plus de la musculation existante. Avec les nouveaux Workouts en suivi guidé, nous avons intégré des séances courtes et faciles à suivre, accompagnées d'instructions vidéo détaillées, réalisables avec peu ou pas de matériel, à la maison comme à la salle. Idéal pour les vacances ou tout simplement pour les personnes très occupées.

Nous avons également ajouté des tutoriels interactifs qui expliquent simplement les principales fonctionnalités de l'app.
Nous serions ravis d'avoir ton avis !

Si tu as des questions, n'hésite pas à nous contacter via le chat d'assistance de l'app.