PowNap

iPhone / Forme et santé

PowNap est une application de sieste intelligente pour Apple Watch.
Elle utilise votre fréquence cardiaque pour détecter la récupération et vous réveiller au bon moment.

Réveillez-vous quand votre corps est prêt — pas quand un minuteur se termine.

Vous lancez la sieste.
PowNap gère la détection et le réveil selon votre physiologie.

Deux modes

Power Nap
15, 20 ou 25 minutes
• Peut se terminer plus tôt si votre corps récupère
• Se termine au plus tard à l’heure choisie

Infinity
Sans durée fixe
• Se termine lorsque votre corps montre des signes de récupération ou de sommeil léger
• Idéal si vous ne voulez pas de limite

Calme. Précis. Sans distraction.

• Détecte la relaxation via la fréquence cardiaque
• Réveil par vibration douce
• Pas de pression liée au temps
• Indicateurs subtils au lieu d’un minuteur
• Fonctionne entièrement hors ligne

Appuyez sur « Start » — PowNap s’occupe du reste.

Réglages

• Intensité des vibrations
• Sensibilité
• Durées personnalisées

Privé & Local

• Achat unique — sans abonnement
• Sans publicité, sans compte, sans suivi

Tout est traité sur votre montre.

L’accès à Apple Health est requis pour lire votre fréquence cardiaque.
PowNap utilise un entraînement « Mind & Body ».

Important

• Pas un dispositif médical
• Utilise un entraînement « Mind & Body » pour la fréquence cardiaque
• Les anneaux d’activité peuvent être affectés

Achetez une fois.
Sans conditions.
Juste une récupération calme et précise.

Compatibilité Apple Watch

Nécessite Apple Watch Series 4 ou plus récente (y compris SE).
Apple Watch Series 3 et antérieures non prises en charge.

Quoi de neuf dans la dernière version ?

What’s New
• Custom Power Nap durations
• New onboarding (replay anytime in Settings)
• Improved Health permission flow
• Fixed an issue where naps could run longer than expected