Pulse Monitor: No Subs Apps

iPhone / Forme et santé

Pulse Monitor est une application transparente et scientifique pour le suivi du pouls, de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC/HRV), de la respiration et de la récupération, utilisant uniquement les capteurs de votre iPhone.

Conçue pour ceux qui recherchent des tendances physiologiques utiles sans battage médiatique :
- Application gratuite
- Aucun abonnement
- Aucune publicité
- Pas de compte requis
- Pas de collecte de données de santé
- Pas de dépendance au cloud pour les mesures

POULS & VFC (Caméra PPG)
À partir du signal de la caméra sur le bout du doigt, Pulse Monitor estime :
- Pouls (BPM)
- AVNN, CVNN
- RMSSD, SDNN, SDSD
- NN20, pNN20, pNN50
- TRP (indice d'irrégularité), SampEn, Entropie de Shannon
- Rapport SD1/SD2, Surface de Poincaré
- HF, LF, VLF, Puissance Totale (Total Power), LF/HF
- Indice de stress de Baevsky

RESPIRATION (capteurs de mouvement)
À partir du mouvement du téléphone posé sur l'abdomen, Pulse Monitor estime :
- Fréquence respiratoire
- Intervalle respiratoire moyen
- Écart-type de l'intervalle respiratoire (Breath-interval SD)
- RMSSD respiratoire
- CV respiratoire (Coefficient de variation)
- CV de l'amplitude respiratoire

TESTS GUIDÉS
Tests de pouls :
- Test de fitness Squat (CRF : Ruffier-Dickson, Ruffier, HRR1, réaction à l'effort, indice de récupération, VO2max abs/rel)
- Test de station debout active (Active Stand Test : delta HR, ratio debout, pente debout)
- Test de respiration profonde 6/min (rapport E:I, différence I-E, RMSSD)

Tests respiratoires :
- Test de récupération RR (temps de récupération, delta RR)
- Test de respiration rythmée 6/min (erreur par rapport à la cible, compliance, qualité de la respiration)

PROTOCOLES DE RESPIRATION
- Protocoles de respiration guidés avec minuteurs d'étapes et informations de sécurité.
- Noms de protocoles clairs dans la liste principale, avec objectif détaillé et notes de sécurité dans chaque écran de protocole.

LOGIQUE DE MESURE AXÉE SUR LA QUALITÉ
- Contrôles stricts du contact et du mouvement
- Contrôle qualité initial + validation continue de la qualité
- Rejet automatique des sessions non fiables (au lieu d'afficher des chiffres trompeurs)
- Messages d'erreur clairs et localisés lorsque la qualité du signal est insuffisante

SUIVI, HISTORIQUE ET PARTAGE
- Historique des mesures avec tags
- Fiches de rapport détaillées pour le pouls, la respiration et les tests
- Cartes de résultats partageables
- Interface bilingue (Anglais / Russe)

CONFIDENTIALITÉ DÈS LA CONCEPTION (PRIVACY BY DESIGN)
Vos mesures sont traitées directement sur l'appareil. Pulse Monitor ne nécessite pas d'inscription, ne contient pas de publicités ni de SDK de suivi, et ne vend pas vos données.

IMPORTANT
Pulse Monitor n'est pas un dispositif médical certifié et ne fournit pas de diagnostics ni de décisions de traitement.

Pulse Monitor NE mesure PAS (et ne prétend pas mesurer) :
- Tension artérielle
- Glycémie
- SpO2 de qualité médicale
- Volume pulmonaire
- Intervalles ECG (PR/QRS/QT)
- Débit cardiaque