Read Your Body

iOS Universel / Forme et santé

Appli de suivi du cycle haute confidentialité, par une équipe féminine, but non lucratif.

Read Your Body (RYB) est hautement personnalisable pour comprendre ton profil unique.

Adorée de par le monde par ses utilisatrices. 100% au service de et financé par sa communauté.

Essai de 30 jours puis petit paiement mensuel / annuel.

PRIORITÉ À LA CONFIDENTIALITÉ

Par défaut tes données sont conservées sur ton appareil pour une confidentialité totale. Utilises l'application sans jamais inscrire ton nom ou ton adresse e-mail si tu préfères !

Exporte ou supprime tes données de cycle quand tu le souhaites. Inscription optionnelle pour un compte de sauvegardes chiffrées des données et des e-mails pédagogiques.

SUIVI DES RÈGLES

*Mode suivi des règles avec suivi des symptômes et éléments de mode de vie illimités dont le sport, l'humeur, le stress, les douleurs ovulatoires, les crampes, le self-care
*Crée ton suivi personnalisé avec tes propres catégories
*Prends des notes, tiens un journal, et inclus des photos au quotidien
*Mode sombre et phases lunaires

*Importe tes données de cycles d'autres applis dont Flo et Clue
*Analyse les tendances de tes cycles, dont la variation de la durée de tes cycles dans le temps
*Développe ta connaissance du cycle menstruel avec notre contenu scientifique sur les phases du cycle menstruel, les hormones, et les astuces d'une vie cyclique

OBSERVATION DU CYCLE ET DE LA FERTILITÉ

*Catégories personnalisables de glaire cervicale, sensation, et col de l'utérus
*Température basale, liaison avec Tempdrop
*Tests hormonaux (LH, progestérone, grossesse, moniteur ClearBlue)

*Note tes propres interprétations du pic de glaire, de la montée de température, de la ligne de base, et des jours fertiles
*Importe tes données de cycle d'autres applis dont Natural Cycles, Kindara et Fertility Friend
*Analyse tes stats de cycle dont la variation dans le temps de la longueur du cycle, du pic de glaire, de la longueur de la phase lutéale

*Choisis un modèle de réglages qui correspond parfaitement à ta méthode d'observation du cycle (MOC) ou méthode naturelle de régulation des naissances (MNRN)
*Homologué par des instituts de formation dont SymptoPro, FEMM, Justisse, Marquette Method Professionals Association
*Exporte tes cycles au format image pour les partager avec ton éducatrice

CYCLES IRRÉGULIERS
SOPK
PRÉMÉNOPAUSE

*Aucune prédiction ou algorithmes - Read Your Body est idéale en cas de cycles irréguliers
*Suivi personnalisable pour les symptômes, les médicaments, le self-care
*Exporte tes cycles au format image pour les partager à ton professionnel de santé

GROSSESSE
POST-PARTUM

*Suis le terme de ta grossesse en fonction de la date présumée de l'ovulation plutôt que celle de tes dernières règles pour plus de précision
*Suivi personnalisable pour les symptômes de grossesse, l'allaitement, le sevrage

AIDE

Aide sympathique et réactive de notre equipe féminine.
Contacte-nous via l'appli : Menu > Aide > Contacte-nous
Ou via e-mail : hello@readyourbody.com

Nous sommes là pour toi : suivi de tes règles et de tes symptômes, quand tu essayes de comprendre tes hormones ou de soutenir ton bien-être, à l'arrêt de ta contraception hormonale, pour éviter une grossesse ou la favoriser, que tu sois enceinte, en post-partum, ou que tu avances dans la préménopause !

TES DONNÉES ENTRE TES MAINS

NB : Read Your Body est un outil pour noter tes données. Ce n'est pas un dispositif contraceptif ou un dispositif médical. La responsabilité de tes objectifs et résultats de suivi du cycle est entièrement entre tes mains.

https://readyourbody.com/privacy-terms/

Quoi de neuf dans la dernière version ?

Mise à jour avec plein de nouvelles fonctionnalités !

*Accueil amélioré & astuces pour les nouvelles utilisatrices
*Mode suivi des règles avec notation symptômes & mode de vie
*Note ta ligne de base, ta montée de température et ton pic de glaire directement sur ton cycle
*Modèles de réglages de Méthodes d'Observation du Cycle (MOC) homologués par des instituts de formation - transfère facilement tes données existantes dans le modèle choisi
*Note les six températures basses avant la montée
*Ajoute des emojis pour tes températures perturbées
*Surlignage de la phase fertile étendue
*Compte de sauvegarde modernisé - sécurité & performance améliorées

Nous somme toujours là pour t'aider si besoin !
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Ou via e-mail : hello@readyourbody.com