Relax: Meditation, Respiration

iPhone / Forme et santé

Gratuit

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Cette application vous permettra de vous détendre en 5 minutes grâce à de simples exercices de respiration. Vous pouvez configurer le temps d'inspiration/maintient et expiration. Vous pouvez aussi ajouter des sons relaxants.

Apprenez à utiliser votre respiration pour vous détendre et être zen. Simples exercices avec l'ajout de mélodies.

Écoutez des histoires racontés par des professionnels de la méditation.

Peut être connecté à l'application "Santé" pour analyzer vos sessions de respiration/méditation et votre pulsation cardiaque.

Namaste!

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