Relaxô os ombros
iOS Universel / Forme et santé
O que é?
O aplicativo Relaxô os Ombros é uma ferramenta que lembra você para relaxar os ombros em vários momentos do dia, prática que tem se tornado cada vez mais comum com o estresse diário.
Por quê?
O aplicativo Relaxô os Ombros foi idealizado por uma fisioterapeuta que sentiu necessidade de criar uma ferramenta que ajudasse nos tratamentos de dor e tensão dos ombros para os momentos em que esse paciente estivesse em sua casa ou no trabalho.
Como?
A cada lembrete para relaxar os ombros você vai entendendo e aprendendo que o novo padrão é ficar com os ombros relaxados e não tensos.
Toda vez que você receber o lembrete para relaxar os ombros, você vai preencher uma avaliação da tensão no momento da notificação. E esses dados vão formando um gráfico de evolução que você pode acompanhar a aquisição desse novo aprendizado.
O que mais?
Além dessa ferramenta fantástica de lembrete para relaxar, o aplicativo conta também com sugestão de algum exercício ou atividade aleatória no momento da notificação. Atividades essas que ajudam a diminuir a tensão local e não demoram mais do que 1 ou 2 minutos para fazer.
Tem também dicas valiosas que complementam o relaxamento dos ombros e que contribuem para a manutenção desse relaxamento adquirido.
Quanto custa?
O investimento com o aplicativo é de apenas R$27,90 para você usar o ano todo, tempo mais que suficiente para aprender a relaxar os ombros.
E agora?
Então aproveite que existe essa ferramenta tão maravilhosa e poderosa que ajuda a desprogramar os ombros tensos, e esteja pronto para viver o melhor da vida! Você merece esse bem estar!
Bora relaxar os ombros?
Atenção: As informações contidas neste aplicativo não substitui uma consulta pessoal com profissional de saúde especializado. Sendo que o mesmo não deve deixar de buscar e nem adiar o aconselhamento médico devido a alguma informação encontrada no aplicativo.
