adidas Training by Runtastic
iOS Universel / Forme et santé
Envie d'une petite remise en forme, de perdre du poids ou de gagner du muscle ? Alors l'appli adidas Training by Runtastic va vite devenir votre coach sportif préféré grâce à des séances de musculation courtes mais efficaces à faire à la maison !
DES ENTRAÎNEMENTS ADAPTÉS À VOS BESOINS
- Workout Creator : créez vos propres entraînements de musculation de 7 à 45 minutes selon la partie du corps ciblée !
- Des plans d'entraînement variés et adaptés à votre objectif, qu'il s'agisse de sculpter votre corps, de vous remettre en forme ou de brûler des graisses.
- À vous de décider du nombre de séances que vous voulez faire par semaine : 2, 3, 4, ou 5 entraînements.
- Obtenez un plan d'entraînement adapté à votre niveau de forme physique et à votre emploi du temps.
- Plus de 300 vidéos d'exercice en HD avec des instructions pour vous entraîner à la maison sans aucun équipement.
LA COMBINAISON PARFAITE
- Suivez tous vos entraînements adidas Training sur votre montre Apple.
- Visualisez toutes les analyses de vos entraînements en temps réel.
- Intégration avec Apple Santé : ajoutez tous les détails de votre entraînement, comme la durée et les calories brûlées à votre compte Apple Santé.
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Libérez tout votre potentiel : l'adhésion Premium déverrouille tous les fonctions Premium des applis adidas Training et adidas Running.
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