S workout : Street Workout app

iPhone / Forme et santé

S workout est une application de Street Workout et de Calistenie / Calistenics.
L'objectif de l'application est de vous aider a devenir plus fort et a progresser plus efficacement que ce sois en freestyle, en statique, en set n' reps et en musculation au poids de corps. L'application vous encourage a créer vos propres entrainements plutôt que d'utiliser les programmes déjà fait afin de progresser sur tous vos objectifs.



L'application dispose de beaucoup de fonctionnalités avancées :



- Le créateur d'entrainement le plus complet et personnalisable qui existe pour améliorer l'efficacité et l'organisation de vos entrainements.



- Un carnet d'entrainement automatique qui se remplit tout seul pendant votre entrainement pour que vous puissiez vous concentrer sur les performances tout en ayant un suivi de votre évolution.


- Un calendrier qui vous permet de planifier vos entrainements et Grease the groove (GTG) pour ne oublier un entrainement.



- Des entrainements et programmes intégrés pour tous les objectifs : freestyle, statique / static, dynamique, set n reps, tricking, parkour et même de la musculation en salle dédiée a la progression en Street workout


- UN système de suivi et d'organisation des entrainement en Grease the groove afin de progresser plus efficacement sur votre force ou votre technique.


- Une carte pour trouver les spots et parcs les plus proches de chez vous ainsi que les différents évènements qui y sont organisés, vous pouvez même ajouter les vôtres.


- Des arbres de progression / skilltrees pour comprendre efficacement ou vous en êtes dans chaque domaine : poussée, tirée, freestyle, équilibre et handstand .




S workout est une application gratuite afin d'aider le plus grand nombre de personnes a devenir bons en Calistenics et Street workout.

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