SmartWorkout - Musculation

iOS Universel / Forme et santé

L'outil de suivi d'entraînement le plus intuitif pour les haltérophiles. SmartWorkout vous fera gagner du temps en minimisant le tapotement et en maximisant le levage, conçu pour vous aider à obtenir de meilleurs résultats de vos entraînements.

CARACTÉRISTIQUES :
- L'interface la plus automatisée de toutes les applications de suivi d'entraînement de l'App Store.
- Enregistrez un nombre illimité de séances d'entraînement et de modèles de routine.
- Choisissez parmi des milliers d'exercices uniques, parfaits pour tous les niveaux de compétence.
- Profitez des plans d'entraînement pour vous aider à progresser plus efficacement.
- Personnalisez le panneau d'entraînement en fonction de vos besoins.
- Suivez votre progression grâce à des graphiques pour le volume, les répétitions et la progression du 1RM.
- Recréez des séances d'entraînement à partir de votre journal d'historique ou de modèles de séances d'entraînement.
- Minuterie automatique qui définit le dernier temps de repos pour chaque série de la séance d'entraînement précédente.
- Ajoutez vos notes à chaque série et un résumé de la séance d'entraînement.
- Partagez un résumé de votre séance d'entraînement et une visualisation de la carte thermique des muscles.
- Créez vos exercices et attribuez une implication musculaire à chaque partie du groupe musculaire.
- Recherchez des exercices en sélectionnant des muscles spécifiques à l'aide de la visualisation du corps.
- Triez les exercices par poids et par type de partie du corps par ordre alphabétique et par popularité.
- Modifiez l'apparence et choisissez l'un des 5 designs disponibles en modes sombre et clair.

AUTRES FONCTIONS :
- Calculateur d'une répétition maximale.
- Calculateur de charge de la barre.
- Historique des records et des graphiques pour chaque exercice.
- Clavier avancé qui contient :
- Une minuterie et un chronomètre intégrés.
- Clavier RPE.
- Boutons permettant de copier facilement les résultats récents.
- Boutons d'incrémentation et de décrémentation des répétitions et du poids.
- Prise en charge de plusieurs types d'exercices, notamment les exercices assistés avec poids du corps et bandes de résistance, les exercices chronométrés, les répétitions uniquement et les exercices avec poids et temps.
- Prise en charge des unités impériales (lbs) et métriques (kg).
- Le volume et l'indicateur 1RM des exercices à une main sont comptés deux fois avec l'indicateur 1RM.

SmartWorkout Pro est disponible sous forme d'abonnement mensuel et annuel. L'abonnement sera automatiquement renouvelé à la fin de la période, sauf s'il est annulé au moins 24 heures avant la fin de la période d'abonnement. Vous pouvez annuler à tout moment en utilisant les paramètres de votre compte iTunes. Toute partie non utilisée d'une période d'essai gratuite sera perdue si vous souscrivez un abonnement.

Intégrez SmartWorkout à l'application Apple Health pour synchroniser vos mesures corporelles et vos entraînements.

Les conditions d'utilisation standard du CLUF de la pomme s'appliquent à cette application. Vous vous conformez à ses conditions en utilisant cette application.

Conditions de service : https://smartworkout.app/en/terms
Politique de confidentialité : https://smartworkout.app/en/privacy

Nous vous souhaitons de gros gains musculaires et davantage de progrès. Entraînez-vous intelligemment avec nous !

Quoi de neuf dans la dernière version ?

Nouvelles fonctionnalités :

- Changement du comportement du minuteur de repos – le minuteur utilise désormais le temps de repos du set que vous venez de terminer
- Minuteur de repos par exercice – définissez un temps de repos pour tous les sets d'un exercice au lieu de par set
- Tempo par exercice – définissez le tempo une fois pour tous les sets d'un exercice au lieu de l'entrer séparément
- Sets de travail uniquement pour le volume et @1RM – les sets d'échauffement ne sont plus pris en compte dans les calculs de volume ou de répétition maximale
- Amélioration de la visualisation des muscles – couleurs basées sur les plages de volume des gains optimaux pour un retour d'information plus précis
- Limite de routine augmentée – créez jusqu'à 4 routines pour une plus grande flexibilité d'entraînement
- Répéter les entraînements à partir des journaux est maintenant gratuit – répétez n'importe quel entraînement passé de votre historique sans restrictions

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Si vous avez des questions ou des suggestions, veuillez nous contacter à contact@smartworkout.app.