Start 2 Run - running app
iPhone / Forme et santé
PRÊT POUR VOTRE AVENTURE DE COURSE?
Préparez-vous à atteindre vos objectifs de course avec l'application Start 2 Run. Que vous soyez débutant ou coureur confirmé, notre application est votre partenaire ultime pour le succès. Tout ce que vous avez à faire est de lacer vos chaussures. Suivez les instructions de votre coach et, avant même de vous en rendre compte, vous atteindrez votre objectif de course.
Pourquoi Start 2 Run?
• Programmes d'entraînement personnalisés : Que vous visiez votre premier 5 km ou que vous souhaitiez relever le défi d'un marathon, notre application propose plus de 25 programmes d'entraînement créés par des coaches expérimentés de Golazo Energy. Chaque programme est conçu pour vous aider à atteindre progressivement et de manière responsable vos objectifs, tout en minimisant les risques de blessure.
• Coaching personnalisé : Votre coach vous guide à chaque étape de votre entraînement. Des encouragements personnalisés aux conseils sur la posture de course et les recommandations nutritionnelles, elle est toujours là pour vous motiver et vous soutenir.
• Surveillance de la fréquence cardiaque : Entraînez-vous plus efficacement avec notre fonctionnalité de fréquence cardiaque. Connectez votre moniteur de fréquence cardiaque ou votre montre de sport, enregistrez votre fréquence cardiaque minimale et maximale, et laissez l'application vous aider à déterminer vos zones de fréquence cardiaque.
• Rapport d'analyse : Suivez vos progrès et améliorez vos performances avec notre rapport après l'entraînement.
• Facilité d'utilisation : Notre application est conçue de manière intuitive avec une belle interface et une navigation simple, vous permettant de vous concentrer sur votre entraînement sans distraction.
• Support Apple Watch : Synchronisez vos séances d'entraînement avec l'application Santé d'Apple et suivez vos progrès directement depuis votre poignet avec notre version Apple Watch.
Rejoignez la famille Start 2 Run
Commencez votre essai gratuit d'une semaine dès aujourd'hui et découvrez pourquoi près d'un million de coureurs dans le monde font confiance à Start 2 Run pour atteindre leurs objectifs de course.
Choix de différentes voix
•Evy Gruyaert (NL)
•Emma (EN)
•Julie (FR)
•Sofia (IT)
Prêt à nous rejoindre ?
Site web Start 2 Run : www.start2run.app
Conditions générales de Start 2 Run :
https://www.start2run.app/disclaimer
Quoi de neuf dans la dernière version ?
Prévention des Blessures !
Donne ton avis après ta course et reçois des conseils pour prévenir les blessures.
Plus de Médailles!
De nouvelles médailles sont maintenant disponibles.
Objectifs de Course
Nous te guidons vers ton premier objectif et ton prochain objectif de course, avec une introduction progressive au sport.
Mise à jour du Calendrier
Tu peux maintenant consulter ton programme d'entraînement plus loin dans le futur.
Introduction de l'IA 'Vitesse de Course Sécurisée' !
Nous avons ajouté une nouvelle fonctionnalité IA pour assurer ta sécurité en course. En utilisant fréquemment l'application et en suivant ta vitesse et ta fréquence cardiaque, tu recevras une vitesse de course sécuritaire personnalisée, réduisant ainsi le risque de blessure.
