Stress-Test
iPhone / Forme et santé
Sind fühlen sich gestresst und sind unzufrieden mit ihrem Leben, sind über längere Zeit unerklärlich müde, unkonzentriert, traurig, überfordert (mit Ihren Kindern?), zeigen vielleicht Streitlust oder sie wissen nicht, wie es eigentlich so richtig weitergehen soll? Dann ist es höchste Zeit, Ihr seelisches Befinden systematisch abzufragen. Und das nicht nur von Ihnen, auch von allen Familienmitgliedern. Das machen sie mit dieser App.
Menschen mit psychischen Problemen leiden unnötig über lange Zeiträume, weil das Seelenleben weder von von einem selbst noch vom Hausarzt als psychische Erkrankung erkannt wird. Es ist Zeit, das eigene Seelenleben zu durchleuchten, um sich klar werden, dass man Hilfe benötigt und an richtiger Stelle auch bekommen kann. Diese App hilft Zusammenhänge auf psychischer Ebene aufzudecken und anzusprechen.
Die grafische Darstellung in Form von Ampelfarben grün, gelb und rot zeigen eindrucksvoll die Stressmomente und geben die Bereiche an, die auffällig sind.
Erste Ansätze sollen zeigen, den Weg zur Gesundung zu finden.
Ziel ist es die Lebensqualität und das eigene Wohlbefinden steigern und sich selbst stabiler gegen die Anforderungen des Lebens zu machen. Dabei ist es wichtig, diese Fähigkeit weiter auszubauen, um ein gesundes und zufriedenes Leben zu schaffen (Resilienzförderung). Und das vor allem auch Kindern beim Aufbau ihrer Resilienz zu helfen.
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