Suivi des Ronflements
iOS Universel / Forme et santé
1.Détection Automatique des Ronflements
Notre analyse audio intelligente détecte les épisodes de ronflement en temps réel. Pas d'accessoires. Pas de configuration compliquée. Juste votre iPhone.
2.Rapports Nocturnes Détaillés
Voyez exactement combien de temps vous avez ronflé, à quel volume et quand les pics ont eu lieu — présentés dans des graphiques clairs et des résumés faciles à lire.
3.Points Chauds de Ronflement
Découvrez à quelles heures de la nuit vos ronflements sont les plus intenses grâce à notre carte thermique nocturne. Identifiez des tendances sur des semaines et des mois.
4. Analyse des Tendances
Suivez vos progrès sur 7 jours, 1 mois, 3 mois ou depuis le début. Observez l'amélioration de vos ronflements au fil de vos changements de mode de vie.
5. Lecture Audio
Consultez chaque épisode de ronflement et réécoutez les enregistrements. Comprenez la gravité et la nature de chaque épisode.
6. Notes de Sommeil
Consignez les facteurs susceptibles d'affecter votre sommeil — alcool, repas tardifs, stress, médicaments — pour trouver des corrélations avec vos habitudes de ronflement.
7. Recommandations Personnalisées
Recevez des conseils concrets basés sur vos données de ronflement pour mieux dormir chaque nuit.
8. Économie de Batterie
Vous pouvez en toute sécurité réduire la luminosité ou éteindre l'écran pendant l'enregistrement. Suivi des Ronflements continue de surveiller en arrière-plan sans épuiser votre batterie.
LA CONFIDENTIALITÉ AVANT TOUT :
Tous les enregistrements et données sont stockés localement sur votre appareil. Vos données de sommeil vous appartiennent exclusivement.
Que vous ronfliez occasionnellement ou chaque nuit, Suivi des Ronflements vous fournit les informations dont vous avez besoin pour prendre le contrôle de votre santé du sommeil.
Téléchargez maintenant et commencez à mieux dormir dès ce soir.
