Sunrise - Intermittent Fasting
iOS Universel / Forme et santé
Sunrise Fasting est une application de suivi du jeûne intermittent conçue pour vous aider à adopter de bonnes habitudes, à rester motivé et à suivre vos progrès au fil du temps.
Que vous découvriez le jeûne intermittent ou que vous ayez déjà une routine bien établie, Sunrise Fasting vous permet de suivre facilement vos jeûnes, de surveiller vos objectifs de poids, de consulter votre historique et vos statistiques, et de rester régulier avec un programme de jeûne qui vous convient.
~~ FEATURES ~~
[+] Suivez vos jeûnes avec des mises à jour de progression en temps réel et des comptes à rebours jusqu'à votre objectif.
[+] Consultez l'historique de vos jeûnes, la progression de votre objectif de poids, vos badges, vos étapes importantes et des statistiques détaillées tout au long de votre parcours.
[+] Découvrez des conseils, astuces et informations utiles sur le jeûne grâce à une sélection d'articles et de vidéos.
[+] Compatible avec l'app Apple Watch, les widgets d'écran d'accueil et les widgets d'écran verrouillé.
~~ TYPES OF FASTS ~~
[+] Jeûne intermittent de 16 heures (16:8) : l'un des programmes de jeûne les plus populaires.
[+] Sunrise Fast : jeûnez du lever au coucher du soleil. Cette pratique est courante lors d'observances religieuses comme le Ramadan.
[+] Sunset Fast : jeûnez du coucher au lever du soleil. Ce type de jeûne est également utilisé dans certaines traditions religieuses.
[+] Jeûnes 18:6, 20:4, 1 jour (24 heures) et 1,5 jour (36 heures).
[+] Jeûnes personnalisés de toute durée, jusqu'à 168 heures.
Sunrise Fasting s'intègre à Apple Health pour synchroniser vos données de poids.
Sunrise Fasting+ est un abonnement facultatif. Sunrise Fasting+ débloque des fonctionnalités premium comme les tendances et analyses, la planification des jeûnes et les préréglages de jeûne. Il supprime également les publicités intégrées à l'application. Votre abonnement sera renouvelé automatiquement sauf annulation.
Sunrise Fasting est conçu comme un outil de suivi du jeûne intermittent et ne constitue pas un service médical ou de santé. Le contenu disponible dans Sunrise Fasting est fourni à titre informatif uniquement. Consultez un professionnel de santé avant de commencer le jeûne intermittent ou tout autre programme de perte de poids, en particulier si vous êtes enceinte ou si vous souffrez d'un problème de santé.
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