Tabata Songs
iOS Universel / Forme et santé
Tabata Songs Plus offre un accès facile à notre catalogue massif (et en croissance constante) de contenu MUSIC Stream avant qu'il ne soit disponible. Accédez à l'intégralité de la collection musicale et vidéo de Tabata Songs + minuteries.
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MINUTERIE TABATA GRATUITE
Vous cherchez juste un tabata-timer ? Choisissez parmi l'une de nos nombreuses minuteries et utilisez-la gratuitement ! Toutes les vidéos de suivi comportent notre minuterie tabata visuelle.
C'EST QUOI TABATA ?
▷ Entraînement fractionné à haute intensité de 4 minutes (HIIT)
▷ 20 secondes de travail
▷ 10 secondes de repos
▷ 8 intervalles
Tabata Songs inclut un Fitness Tracker pour Apple Watch :
▷ Surveillez les statistiques pendant les entraînements : affichez la fréquence cardiaque/les calories brûlées sur votre montre et votre lecteur vidéo.
▷ Application HEALTH : Apple Watch s'intègre à l'application Santé d'Apple (Healthkit) pour suivre les entraînements, la durée, les calories brûlées, la fréquence cardiaque et l'énergie active. Vous choisissez les données que vous souhaitez stocker et vous pouvez les modifier à tout moment dans l'application Santé.
▷Application FITNESS : Apple Watch s'intègre à l'application Fitness d'Apple, et les entraînements contribuent à vos objectifs quotidiens. Consultez les statistiques et partagez votre activité.
▷Utilisez votre montre comme télécommande : lisez, arrêtez et rembobinez des vidéos sans interrompre les entraînements
Créé par des musiciens, Tabata Songs propose de la musique spécifiquement pour le protocole d'entraînement Tabata de 4 minutes (20 secondes de travail, 10 secondes de repos, x8 tours). Chaque chanson entraîne l'auditeur tout au long de l'entraînement, lui indiquant quand ALLER et quand S'ARRÊTER.
Cette application offre un accès complet au catalogue de musique Tabata Songs en constante expansion.
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