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Accueil » Liste des Apps » Apps iPhone » Forme et santé » Seven Minute Workout Exercise
1.5.1 iOS €Gratuit Fifteen Jugglers Software UG 4.3 7 The Seven Minute Workout app guides you with animations and audio cues through a set of 12 quick but intense exercises. Each exercise takes 30 seconds and trains a specific muscle group. The 10 seconds resting period between the exercises and...
Seven Minute Workout Exercise

Seven Minute Workout Exercise

iPhone / Forme et santé

Gratuit
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The Seven Minute Workout app guides you with animations and audio cues through a set of 12 quick but intense exercises. Each exercise takes 30 seconds and trains a specific muscle group. The 10 seconds resting period between the exercises and carefully selected order of the exercises make sure that muscle groups can relax while another muscle group is being exercised.

These 12 exercises using nothing but your own body and a chair helps you stay healthy and fit.

Keep doing the 7 minute workout regularly and you will start feeling healthier and fitter in no time!

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Note

(7 notes)

Détails sur l'application

Version
1.5.1
Taille
29.5 Mo
Version minimum d'iOS
10.3
Dernière mise à jour
14/01/2019
Publié par
Fifteen Jugglers Software UG

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