Thought Detox
iPhone / Forme et santé
Écrire vos pensées négatives et les jeter peuvent vous aider à trouver la paix.
Thought Detox est un espace privé pour travailler sur vos soucis, sans souci : vos pensées ne sont ni enregistrées, ni envoyées nulle part. Explorez vos pensées les plus privées, sur votre appareil le plus personnel.
Vous voulez voir comment votre pleine conscience affecte votre semaine ? Connectez l'appli à Apple Santé pour suivre le temps passé à travailler à travers vos pensées négatives.
Consultez les tendances de la pleine conscience au cours des sept derniers jours dans l'appli, ou ajoutez-les à votre écran d'accueil en tant que widget. Thought Detox s'intègre même à Wind Down sur iPhone, pour vous permettre de libérer votre esprit sans distraction avant de vous coucher.
Quoi de neuf dans la dernière version ?
Cette version inclut des corrections et des améliorations de performance.
Je veux que Thought Detox soit un endroit calme pour que vous puissiez faire votre introspection la plus profonde, donc je ne vous demanderai jamais d'écrire un avis dans l'appli. Mais ils aident beaucoup, alors si vous avez une minute, partagez vos réflexions !
