Total Fitness - Maison & Gym

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Total Fitness est un guide de remise en forme pour les fans de ce sport. Total Fitness vous offre une grande quantité d'informations qui vous aideront à atteindre vos objectifs. Total Fitness propose de nombreux exercices et des séances d'entraînement à faire dans votre salle de gym ou à la maison

Total Fitness comporte les sections suivantes :

Guide des exercices
Plus de 100 exercices différents à faire à la salle de gym avec explication de l'exercice, infos sur les muscles impliqués, des images et une vidéo explicative

Entraînements en salle ou à la maison
Différents exercices qui vous aideront à planifier votre travail hebdomadaire, aussi dur que vous le voulez ou que vous le pouvez. Vous pouvez vous entraîner à la salle de gym ou à la maison

Entraînements guidés
Différentes séances d'entraînement guidées qui vous permettront de pratiquer le fitness à domicile avec l'aide de cette application

Défis
Essayez de persévérer et d'atteindre certains des objectifs que Total Fitness vous propose, essayez d'obtenir un meilleur entraînement grâce à ces entraînements.

Utilitaires
Total Fitness vous offre les moyens de calculer votre IMC, votre %, a de graisse et votre Force.

Cette application est gratuite, nous ne vous demandons que votre évaluation positive de sorte que davantage de gens connaissent l'application et que nous puissions continuer à l'améliorer

Nous espérons qu\'elle vous plaira !

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Mise à jour de Total Fitness pour iOS 17