2PEAK: Plan entraînement
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Entraîne-toi pour ta prochaine course avec un plan clair et la certitude que ton entraînement te fait progresser.
2PEAK crée un plan d’entraînement personnalisé pour le triathlon, le cyclisme et la course à pied et l’actualise en continu en fonction de tes séances afin que tu restes sur la bonne voie pour le jour de la course.
De nombreux athlètes d’endurance rencontrent le même problème : ils s’entraînent dur mais ne savent pas si leur plan d’entraînement conduit réellement à de meilleures performances.
2PEAK aide à résoudre ce problème.
Ton plan d’entraînement s’adapte à ton emploi du temps, à ta progression et à tes objectifs afin que tu saches toujours quelle séance effectuer ensuite.
Que tu te prépares pour un triathlon distance Ironman, un marathon, un Granfondo, une course cycliste ou ton premier événement d’endurance, 2PEAK t’aide à t’entraîner plus intelligemment et à améliorer tes performances au fil du temps.
POURQUOI LES ATHLÈTES UTILISENT 2PEAK
Sache exactement quoi faire chaque jour
Suis un plan d’entraînement clair pour toujours savoir quelle séance effectuer et à quelle intensité.
Reste sur la bonne voie pour ta course
Si tu manques une séance ou modifies ton planning, ton plan d’entraînement s’ajuste pour que tu continues à progresser vers ton objectif.
Prépare de vraies compétitions d’endurance
Prépare des triathlons, des courses cyclistes, des marathons, des Granfondos et d’autres événements d’endurance grâce à des plans d’entraînement structurés.
Un entraînement qui s’adapte à ta vie
Choisis quand tu veux t’entraîner et combien de temps tu as. Ton programme s’adapte à ton emploi du temps réel.
Entraîne-toi à la bonne intensité
Les séances utilisent les zones de fréquence cardiaque, d’allure ou de puissance afin que chaque entraînement ait un objectif clair et améliore ton endurance.
Fonctionne avec les appareils que tu utilises déjà
Synchronise ton entraînement avec Garmin, Apple Watch, Strava, Polar, Suunto, Wahoo, Coros et bien d’autres plateformes. Les séances terminées sont automatiquement importées dans ton plan.
Suis ta condition physique et tes performances
Observe l’évolution de ton endurance, de ta charge d’entraînement et de ta forme au fil du temps et comprends comment ton entraînement te prépare pour la course.
ENTRAÎNEMENT POUR TRIATHLON, CYCLISME ET COURSE À PIED
2PEAK prend en charge l’entraînement pour de nombreux sports et événements d’endurance, notamment :
• Plans d’entraînement triathlon
• Préparation triathlon distance Ironman
• Entraînement marathon et semi-marathon
• Plans d’entraînement cyclisme et préparation Granfondo
• Plans d’entraînement course pour 5 km, 10 km et distances plus longues
Que tu sois débutant dans l’entraînement structuré d’endurance ou athlète expérimenté préparant une compétition importante, 2PEAK t’aide à guider ton entraînement.
Utilisé par des athlètes d’endurance dans le monde entier pour préparer leurs courses et atteindre leurs records personnels.
La plateforme 2PEAK a été fondée en Suisse et est continuellement développée depuis 2003 par une équipe passionnée par les sports d’endurance et la science de l’entraînement.
2PEAK propose une version gratuite ainsi qu’un abonnement avec des fonctionnalités premium supplémentaires.
Le paiement sera débité de votre identifiant Apple lors de la confirmation de l’achat. Votre abonnement sera automatiquement renouvelé sauf annulation au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Vous pouvez gérer votre abonnement dans les paramètres de l’App Store après l’achat.
Conditions générales:
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Politique de confidentialité:
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Corrections mineures de bugs et améliorations.
