Vert: Coach Trail Running
iPhone / Forme et santé
VOTRE COACH DE TRAIL RUNNING, DANS VOTRE POCHE
Entraînez-vous pour n'importe quel trail — du 5 km au 100 miles — avec un coaching de classe mondiale et des plans d'entraînement adaptatifs pensés pour la vraie vie.
Vert.run est l'appli d'entraînement créée par des traileurs, pour des traileurs. Que vous prépariez votre premier trail de 5 km, un 50 km ou un ultra de 100 miles en montagne, Vert.run vous offre des plans conçus par des experts, de vrais coachs humains et le premier moteur de coaching IA dédié au trail et à l'ultra.
Adopté par des traileurs dans plus de 100 pays.
NOUVEAUTÉS DE VERT PRO 2.0
- Un moteur d'entraînement entièrement repensé, avec des algorithmes plus intelligents
- Un nouveau tableau de bord qui vous montre chaque jour où vous en êtes
- Le Coach IA VERT : conseils quotidiens et ajustements en temps réel selon votre énergie, votre historique et vos objectifs
- Intégration ITRA : connectez votre historique de courses et votre indice de performance
- Groupes : trouvez des coureurs qui partagent vos objectifs, votre terrain et votre état d'esprit
POURQUOI LES TRAILEURS CHOISISSENT VERT.RUN
1. Des plans d'entraînement trail personnalisés
Des plans fondés sur la science, adaptés à votre distance, au terrain, au dénivelé et à vos disponibilités hebdomadaires. Du trail 5 km au 100 miles — on s'occupe de tout.
2. De vrais coachs humains + la précision de l'IA
Échangez avec de vrais coachs experts trail et ultra, pas des robots — et recevez chaque jour les conseils du premier coach IA conçu pour les sentiers.
3. Conçu pour la montagne
Préparez le dénivelé, les terrains techniques et les longues sorties avec des outils comme notre Mountain Index exclusif, le suivi du D+ et des séances spécifiques terrain.
4. Adaptation intelligente aux courses
Ajoutez une course à tout moment — même en plein bloc — et votre plan se restructure instantanément autour de vos courses A, B et C, avec l'affûtage adapté à chacune.
5. Adapté à votre vie
La vie ne s'arrête pas. Déplacez des séances, ajoutez des semaines de récupération ou enregistrez du cross-training : ski, vélo, natation. Votre plan avance avec vous, pas contre vous.
6. Synchronisation fluide
Connectez Strava, Garmin, Suunto, COROS et Apple Watch pour enregistrer vos séances automatiquement et suivre vos progrès au même endroit.
BIEN PLUS QU'UN PLAN D'ENTRAÎNEMENT
- Plans spécifiques : kilomètre vertical, skyrunning, courses à étapes, backyard ultras et plus encore
- Renforcement musculaire conçu pour les traileurs — gagnez en solidité, évitez les blessures
- Plans de récupération post-course et retour de blessure
- Suivi des progrès avec objectifs hebdomadaires de volume et de dénivelé
- Une communauté mondiale de traileurs dans plus de 100 pays
VERT.RUN PRO
- Plans personnalisés illimités (5 km à 100 miles)
- Le Coach IA VERT : conseils quotidiens et ajustements en temps réel
- Adaptation intelligente des courses sur toute votre saison
- Renforcement musculaire et prévention des blessures
- Mountain Index : optimisez le dénivelé de chaque séance
- Flexibilité totale des séances et entraînements personnalisés
- Synchronisation en temps réel avec votre montre GPS
VERT.RUN COACHING
- Tout ce qui est inclus dans Pro
- Appel d'intégration 1:1 avec votre coach personnel
- Chat avec votre coach tout au long de la semaine
- Retours humains, motivation et ajustements d'expert
APPLE SANTÉ
Vert.run s'intègre à Apple Santé pour suivre fréquence cardiaque, distance et performance pendant vos séances.
Testé sur les sentiers. Validé par des coachs. Conçu pour tous les coureurs de montagne.
Téléchargez Vert.run et commencez à vous entraîner dès aujourd'hui.
Politique de confidentialité et CLUF : https://vert.run/eula/
Conditions d'utilisation : https://vert.run/terms-of-use/
Quoi de neuf dans la dernière version ?
Votre coach IA passe à l'action.
Jusqu'à aujourd'hui, votre coach IA vous donnait des conseils. Désormais, il gère votre plan — directement depuis le chat.
- Des actions sur votre plan via le chat : demandez à votre coach IA d'ajouter des séances, de déplacer des entraînements, d'ajouter des courses et bien plus. Tout se fait instantanément, directement dans votre plan d'entraînement.
- La vraie révolution — le remplacement de séance en temps réel : moins de temps que prévu ? Un terrain, une météo ou une énergie différente aujourd'hui ? Demandez à votre coach IA de remplacer votre séance et recevez un nouvel entraînement, personnalisé pour votre plan, vos objectifs et votre journée — créé en temps réel, taillé pour vous.
Entraînez-vous avec un coach qui ne se contente pas de parler. Il agit.
On se retrouve sur les sentiers.
