WatchLift - Carnet muscu

iPhone / Forme et santé

Faire de la musculation ne devrait pas vouloir dire sortir votre téléphone entre chaque série.

WatchLift vous permet de vous entraîner avec seulement votre montre. Planifiez votre séance sur votre téléphone avant de partir, puis laissez-le au casier. À la salle, tout ce dont vous avez besoin est à votre poignet : vos exercices, vos charges et votre minuteur de repos.

Pas de notifications. Pas de distractions. Juste vous et la barre.

Pensé d’abord pour la montre
Planifiez sur le téléphone, entraînez-vous au poignet. Ici, votre Apple Watch n’est pas un simple compagnon : c’est là que toute la séance se déroule. Jetez un coup d’œil, voyez le prochain mouvement et la charge, puis continuez.

Conçu pour la concentration
La plupart des apps de fitness veulent votre attention. WatchLift se fait discret. Votre montre devient un journal calme et consultable d’un coup d’œil : pas de fil, pas de social, pas de fouillis. Soulevez, regardez, reposez-vous, recommencez.

Comment ça marche
• Configurez vos jours d’entraînement sur le téléphone — pectoraux, jambes ou votre routine
• Ajoutez vos exercices et charges cibles, exactement comme vous vous entraînez
• À la salle, ouvrez la montre, choisissez le jour et commencez
• Regardez votre poignet pour le prochain mouvement et la charge — sans saisir ni tapoter
• Une vibration vous prévient quand le repos est terminé, pour garder les mains sur les poids
• Tout se synchronise automatiquement avec le téléphone

Simple par conception
Nous avons retiré tout ce qui n’a pas sa place à la salle. Pas de base d’exercices gonflée. Pas de coaching. Pas de séries qui réclament votre attention. Ajoutez vos mouvements, nommez vos jours et entraînez-vous à votre façon.

Un seul prix. À vous pour toujours.
Pas d’abonnement. Pas d’achats intégrés. Payez une fois, c’est à vous.

Historique des entraînements et progrès
Consultez les exercices enregistrés dans l’Historique. Touchez un exercice pour voir clairement l’évolution du poids et des répétitions dans un seul graphique.

Quoi de neuf dans la dernière version ?

Vous pouvez désormais ajouter WatchLift aux cadrans Apple Watch compatibles. Touchez la complication pour ouvrir l’app directement depuis le cadran.