GymJoy: carnet de musculation

iPhone / Forme et santé

Gratuit

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GymJoy est un planificateur et un tracker d'entraînement minimaliste et facile pour l'entraînement en salle de sport. Il vous aide à gérer votre routine de gym : pas de cahiers, pas de crayons, pas de minuterie de repos séparée, pas de poids, de répétitions et de séries d'exercices oubliés, plus de résultats et de progrès perdus. Tout ce que vous avez à faire est d’aller à la salle de sport et de construire la meilleure version de votre corps.

Profitez des fonctionnalités GRATUITES de GymJoy :

• Un programme d'entraînement personnalisé
• Résultats enregistrés des 3 dernières séances d'entraînement
• Saut rapide pour progresser directement depuis l'écran de chaque exercice
• La minuterie de repos entre les séries peut fonctionner en mode arrière-plan et vous avertir lorsqu'il est temps d'effectuer la série suivante
• Modifications en un seul clic du nombre de répétitions et de poids pendant l'exercice
• Synchronisation automatique iCloud de toutes vos données sur tous vos appareils Apple
• Version Apple Watch qui indique votre fréquence cardiaque pendant le repos et les calories brûlées, et enregistre ces données dans Santé et Fitness
• Plans d'entraînement de base intégrés au cas où vous n'auriez pas votre propre plan d'entraînement
• Une longue liste d'exercices à réaliser avec des poids et des appareils de gym
• Guides pratiques avec illustrations de performances et recherche rapide de vidéos sur YouTube.

Abonnez-vous à la version PRO pour en savoir plus :

• Nombre ILLIMITÉ de plans personnalisés, de jours de formation et d'exercices
• STATISTIQUES COMPLÈTES de tous vos entraînements depuis que vous avez commencé à utiliser GymJoy
• 1RM ESTIMÉ calculé automatiquement à partir de l'historique de vos entraînements pour chaque exercice
• SUPERSETS ET MULTISETS
• ACCÈS À Tous les plans de formation intégrés PAYANTS
• Palette de couleurs élégante pour donner du style à vos programmes. L'esthétique en tout !

Merci d'avoir choisi GymJoy !

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- 1RM estimé affiché dans les statistiques de l'exercice,
calculé automatiquement à partir de votre historique (PRO)
- Glisser-déposer pour réorganiser les jours au sein d'un programme