ZenActivity
iPhone / Forme et santé
ZenActivity est un minuteur d'entraînement puissant et au design soigné, conçu pour ceux qui souhaitent maîtriser totalement leurs routines — sans aucune complexité.
Que vous pratiquiez le yoga, le MMA, la musculation ou la méditation, ZenActivity s'adapte à votre rythme grâce à une précision temporelle absolue, une structure flexible et une expérience calme et propice à la concentration.
Concevez vos entraînements exactement comme vous le souhaitez, suivez-les sans effort et mesurez vos progrès au fil du temps.
Créez votre routine idéale
•Créez un nombre illimité d'entraînements, chacun doté d'un nom et d'un type personnalisés.
•Ajoutez un nombre illimité d'étapes par entraînement, avec un contrôle total sur leur séquence et leur structure.
•Classez vos étapes par catégorie : Exercice, Étirement, Repos, Méditation, Musculation, Cardio, Gainage, Kettlebells.
•Définissez des durées exactes, à la seconde près (heures, minutes, secondes).
•Réorganisez les étapes grâce à un système intuitif de glisser-déposer.
•Dupliquez ou supprimez des étapes instantanément par de simples gestes.
Une expérience d'entraînement fluide
•Un écran d'exécution épuré et sans distractions, affichant le nom et l'icône de l'entraînement en cours.
•Appuyez pour lancer ou mettre en pause votre séance.
•Pincez l'écran pour quitter rapidement.
•Fonctionne parfaitement en arrière-plan pendant que vous écoutez de la musique.
•Sons, vibrations et réglages de volume personnalisables pour chaque étape (en option).
•Activez le « Mode Zen » pour un minuteur minimaliste et totalement exempt de distractions.
•De subtils retours haptiques signalent les changements d'étape sans rompre votre concentration.
Rappels intelligents
•Définissez des rappels spécifiques pour chacun de vos entraînements.
•Planification flexible : quotidienne, en semaine ou hebdomadaire, avec prise en charge des notifications sonores et des bannières.
Suivez vos progrès
•Enregistrement automatique de vos entraînements.
•Statistiques visuelles avec des vues sur 7, 30 et 90 jours.
•Identifiez vos entraînements les plus fréquents et vos séances les plus performantes.
Widget pour l'écran d'accueil
•Un widget « Entraînements favoris » disponible en plusieurs tailles.
•Lancez vos entraînements instantanément, directement depuis votre écran d'accueil.
Conçu pour la pratique réelle
ZenActivity a gagné la confiance des pratiquants de yoga, des passionnés de méditation, des athlètes et des coachs à la recherche d'un minuteur fiable et personnalisable — un outil discret qui s'adapte à leur rythme sans jamais s'imposer. Il est tout aussi adapté pour :
•Le yoga et les exercices de respiration
•Le HIIT et l'entraînement fractionné
•La boxe et le MMA
•La musculation et la préparation physique
•La méditation et la relaxation progressive
Une conception soignée
•Une interface intuitive, facile à prendre en main et rapide à utiliser
•Un design épuré, à la fois apaisant et stimulant
•Une aide intégrée pour vous guider à travers chaque fonctionnalité
ZenActivity ne se contente pas de chronométrer vos entraînements ; l'application soutient votre discipline, votre concentration et votre régularité.
Laissez-la guider votre pratique quotidienne.
Quoi de neuf dans la dernière version ?
Cette mise à jour transforme ZenActivity en un système d'entraînement complet :
•Entraînements illimités, avec noms personnalisés et icônes SF Symbols
•Nouveau sélecteur d'entraînement horizontal pour une navigation rapide
•Système d'étapes repensé, offrant un nombre d'étapes illimité et un flux d'édition amélioré
•Sauvegarde persistante des entraînements, pour de meilleures performances et une fiabilité accrue
•Nouvel écran d'entraînement pour la course à pied, avec des commandes et des gestes plus fluides
•Ajout du « Mode Zen » pour des séances sans distractions (avec option d'activation/désactivation des retours haptiques)
•Rappels d'entraînement avec planification flexible (quotidienne, en semaine, hebdomadaire)
•Tableau de bord des statistiques, incluant graphiques et aperçu de vos meilleurs entraînements
•Widget pour l'écran d'accueil, permettant de lancer instantanément vos entraînements favoris
•Améliorations de l'interface utilisateur et lisibilité accrue dans toute l'application
