家動樂 FamilyMove
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v5.11.8(218) Il y a 1 jour

家動樂是一個推動大眾培養健康生活習慣的平台,家動樂將提供及定期更新運動短片、健康食譜及健康資訊,並設有個人總積分、積分記錄及頭十名積分龍虎榜供參考。 運動 • 分為親子伸展運動 (初級及高級) 、跳舞(喳喳及森巴舞) 、花式跳繩(等級一至三)、瑜伽(初中高階)及體能訓練(初中高階),分別由專業教練及/或小運動員示範及講解每個動作 • 每段短片配有輕快背景音樂 • 每級別均有一段熱身、四段各三十秒長的單項教學短片及一段三至五分鐘長的串燒運動 • 每完成一套運動後便可得分 • 提供實用的遠足資訊和路線供用家參考 飲食 • 提供健康食譜包括材料、做法、營養份量及小貼士 • 可根據小貼士,按個人喜好更改材料或份量 • 分為早餐/主食、小菜、小食/飲品等類別,方便挑選合適的食譜 • 設有提交食譜功能,所有提交的食譜將獲專業意見作改良 健康寶庫 • 提供多款健康題材的專題作閱讀 •根據不同的健康題材,蒐集了其他參考資料供使用 身心健康測一測 • 提供情緒及健康小測試作自我評估 • 提供正向心理工具、專題及心理健康資料讓用家參考 香港大學健康計劃 • 提供以往舉辦的健康活動的照片及短片讓用家觀賞 • 提供歷年的身體檢查報告供行者家庭及重點健康篩查參加者查閱 涌Teen站 • 提供適合青少年的運動及健康小錦囊作參考

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OKOK - 体测数据减脂食谱运动饮食记录
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v3.7.46 Il y a 5 heures

OKOK健康管理APP基于智能蓝牙秤设备辅助您进行体重称量、记录和管理。通过APP结合蓝牙秤智能硬件,您可以管理您的体重、体脂、身体水分、肌肉含量等多项参数,全面关爱您的健康。 APP以体重管理为出发点,结合您的体重体征信息,给出合理的运动、饮食和睡眠指引方案,协助您管理体重、积极活动、健康饮食、睡得更好,全天候记录管理您的健康情况。 在www.tookok.cn了解有关OKOK健康管理APP产品和服务的更多信息。 注意事项 - 由于跑步功能具有后台语言提醒,切换至后台播报时仍会保持GPS连接。语言播报可以帮助用户在切换至后台时会播报速度等相关参数,但是GPS在后台持续运行会影响电池的续航时间。 - 运动功能会使用GPS定位,在后台持续运行GPS功能可能会大幅消耗电池电量,影响电池续航能力。 - 本App支持苹果的‘健康’,一旦授权后,我们将将您的健康数据同步到苹果的健康应用,方便您对您的健康进行管理与查询。 - 本App提供的与医疗相关的数据,仅供参考,不作为诊断依据,如果您出现任何不适,请及时就医。 订阅会员信息: 支付:如果您选择购买会员服务,费用将被收取到您的iTunes帐户。 续订:如果您选择自动订阅,您的苹果iTunes账户将在到期前24小时自动收费,付款成功后延长订阅期限。 取消订阅:手动打开苹果设备的“设置” >>> “iTunes & App Store” >>>点击“Apple ID”,选择“查看Apple ID”,进入“账户设置”页面,点击“订阅”,选择取消OKOK会员。如果您在订阅期结束前至少24小时没有取消订阅,它将自动续订。 付费用户服务条款:https://www.tookok.cn/license/okok/cn/member_apple.html 隐私政策:https://www.tookok.cn/license/ok/privacy.html 有关“OKOK”申请和我们提供的服务的更多信息,请访问https://www.tookok.cn/index.html。

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