newlife.330
iPhone / Forme et santé

v3.0.1 Il y a 3 heures

在繁忙日常中,為自己留一段安靜空間。newlife.330手機應用程式是一款專為您設計的靜觀App,透過簡潔的繪畫與溫柔的引導,幫助您重回當下,找回身心自然的平衡。 功能亮點 (1) 個人化靜觀旅程 完成「330健康指數」問卷,獲取專屬練習推薦。每項練習標明時間與情境,輕鬆融入生活節奏。 (2) 沉浸式練習體驗 全新版面設計,搭配漸層色彩與柔和動畫、聲音導航,讓您穩定心緒,專注當下。 (3) 貼心生活陪伴 自訂提醒與溫暖語句,在您需要的時刻,輕輕提醒您停下來與呼吸。夜間深色模式,伴您安穩入眠。 (4) 持續練習的動力 完成練習可累積時數、解鎖趣味插畫與收藏,讓靜觀旅程充滿驚喜的探索。 (5) 實證為本內容 由專業導師設計「21天靜觀」與多元主題系列等,涵蓋減壓、睡眠、飲食、工作、小故事、自我關懷、意象、日常生活等主題,以科學有效的方式引導您。 為什麼選擇newlife.330手機程式? 每天10分鐘:輕鬆培養靜觀習慣,將平靜帶入日常。 懂您的設計:從個人化推薦到溫柔提醒,貼合您的狀態與節奏。 安心的內容:多元主題與專業導航引導,助您在壓力中重獲一份安定。 如果您渴望更好的睡眠、更少的壓力,或單純想在生活中多一份從容,newlife.330都將陪伴您,在每一次呼吸中,重新遇見平靜的自己。

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