Journal de sommeil bébé

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Le sommeil de votre bébé vous prive de repos ? Baby Sleep Diary aide les parents à suivre les siestes, surveiller les réveils nocturnes et appliquer des techniques de consultante en sommeil — tout depuis votre téléphone.

JOURNAL DE SOMMEIL
Enregistrez les siestes et le sommeil nocturne en un tap. Ajoutez des étiquettes (couche, tétée, où le bébé s'est endormi, endormi rapidement) et des notes à chaque entrée.

COMPTEUR DE SOMMEIL
En un coup d'œil :
• Temps de sommeil et d'éveil total pour la journée
• Durée actuelle du sommeil
• Temps d'éveil depuis le dernier sommeil
• Nombre de siestes diurnes et de sommeils nocturnes

GRAPHIQUES DE SOMMEIL
Visualisez les habitudes de sommeil de votre bébé dans le temps :
• Sommeil total, diurne et nocturne
• Tendances du réveil matinal et de l'heure du coucher

CONSEILS D'EXPERTS
Conseils pratiques des consultantes en sommeil :
• Endormir votre bébé plus rapidement
• Réduire les réveils nocturnes
• Apprendre à s'endormir seul dans le lit
• Rompre l'association alimentation-sommeil
• Sevrage du berçage

Les informations fournies sont à titre général uniquement et ne remplacent pas un avis médical professionnel.

Quoi de neuf dans la dernière version ?

L'application est désormais disponible en espagnol, français, allemand, italien, portugais, japonais et chinois.
Exportez les sommeils en CSV.
Corrections de bugs et améliorations.