The Happiness Planner
iPhone / Productivité
Notre agenda simple vous aide à devenir plus heureux, plus sain, plus productif et plus motivé.
Happiness Planner est créé grâce au besoin personnel d’améliorer la santé mentale et de changer de vie.
Happiness Planner vous aide à
1. Être plus heureux, satisfait et content
2. Relier vos objectifs avec vos personnalités et vos valeurs principales
3. Obtenir une connaissance du soi et pratiquer votre présence attentive
4. Remettre votre système de pensée en encourageant des idées positives
5. Améliorer votre santé mentale en jetant la peur, l’anxiété et la colère dans le « Corbeille de Réflexion »
Cette application de pleine conscience vous permet d’être la personne que vous souhaitez devenir par ces fonctions ;
- Plan d’action de bonheur : Commencer votre parcours avec un plan d’action. Créer votre plan annuel et faire la liste de choses à faire afin d’obtenir vos objectifs avec Happiness Planner.
- Agenda des projets mensuels et suivi des objectifs : Définir les buts mensuels et suivre votre progrès. Il faut commencer par inclure votre objectif ultime dans vos listes quotidiennes, hebdomadaires et mensuelles.
- Réflexion mensuelle : Réfléchir bien de votre mois avec l’aide du journal de gratitude. Savoir votre développement et vos émotions. C’est le rapport de progrès qui vous désigne vos prochaines étapes.
- Citations et articles d’inspiration du jour : Partir du bon pied. Commencer votre journée en lisant des citations d’inspiration et des articles de motivation.
- Agenda journalier d’objectifs : Déterminer votre objectif du jour afin de savoir où vous en êtes et d’assurer les objectifs à long terme.
- Agenda journalier & la liste de choses à faire : Noter votre plan et votre liste de choses à faire afin de vous rapprocher de votre objectif ultime. Cette liste sert du suivi d'habitudes.
- Entraînements et repas du jour : Faire la liste de vos repas et de vos entraînements. Faire l’analyse des liens entre vos activités et vos émotions, votre humeur, votre énergie et votre productivité.
- Réflexion et gratitude du jour : Le journal de gratitude contient les exercices qui vous permettent de pratiquer votre conscience attentive tous les jours, d’augmenter votre positivité, de sentir plus vivant(e), d’améliorer votre sommeil et même de renforcer votre système immunitaire.
-Liste de souhaits : Faire la liste de tous ceux que vous voudriez faire avant de mourir, de buts à réaliser et d’expériences à vivre. Cette liste sert à un journal de rêves.
Pourquoi utiliser cette application de bonheur ?
Le journal de gratitude avec des mots d’encouragement pour votre exercice de conscience attentive.
C’est plus qu’un agenda simple et normal mais un outil qui vous aide à réaliser vos objectifs ultimes en vous permettant de faire la liste d’étapes nécessaires.
Un Bullet Journal vous permet l’analyse de votre passé, l’organisation de votre plan actuel et la planification de votre avenir.
Une application « tout-en-un » qui sert à un suivi de vos émotions, de vos habitudes et de votre productivité pour que vous puissiez avoir une vue du développement du soi.
Vous pouvez télécharger et utiliser gratuitement cette application. Pendant vos 30 premiers jours, vous avez accès à toutes les fonctions. Après 30 jours, votre accès sera limité aux fonctions Agenda et À faire. Vous pouvez continuer à avoir accès aux fonctions Premium si vous y êtes abonné. Le renouvellement automatique de votre abonnement mensuel et annuel est disponible. Si vous souhaitez annuler votre abonnement, vous devez le faire au moins 24 heures avant la fin de votre période.
Votre abonnement à l’application Happiness Planner sera renouvelé à la fin de chaque période et votre carte bancaire liée à votre compte iTunes sera débitée. Vous pouvez désactiver à tout moment le renouvellement automatique dans les paramètres de votre compte iTunes, mais la partie non servie ne sera pas remboursée.
Termes/conditions:
https://thehappinessplanner.io/mobile-app-terms-of-use
Quoi de neuf dans la dernière version ?
・Minor enhancements and bug fixes
