减肥计划 瘦身减脂仰卧操 身材脸型气质好
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减肥教程能协助您塑身、减少腹部肥肉、提高核心力量及让您保持健康。获取6块腹肌，它附有最为密集的锻炼，4种锻炼难度，您可在家中、户外或健身室进行这些锻炼。
在专业健身模特儿的协助下，我们开发此应用。我们提供高专业的锻炼及超级组数，因此您可通过它在数周内获得6块腹肌。经多年的磨砺与锻炼，目前您可使用这款独有的锻炼应用，以轻易地塑身，并提高表现。
功能：
- 4种锻炼难度，您可在家中、户外或健身室进行这些锻炼。
- 针对不同难度的锻炼
- 无需健身器材或前往健身室，即可在家中锻炼的运动
- 附有能在您锻炼期间协助您的语音教练指导、音乐与定时器的超级组数模式
- 针对各个锻炼的详细视频示范与文本描述
- 针对各个锻炼与相关肌肉的照片
- 自定义锻炼，创建自身的超级组数
- 专业建议与您需晓得的肌肉知识
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【新增】训练记录，锻炼历程一目了然
【新增】每个动作的详细介绍
【优化】不同级别里面的动作
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