E-MTB – Fahrtechniken
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E-MTB-Fahrtechnik – die Video-App von Stefan Schlie, dem mehrfachen deutschen Meister und Vize-Weltmeister in verschiedenen Trial-Kategorien zum Erlernen der richtigen Fahrtechnik
Machen Sie sich selbst ein Bild: Die App ist kostenlos und 6 der insgesamt 36 Videos können Sie kostenlos laden und nutzen.
Neue Fahrradtechnik, neue Möglichkeiten: Das EMTB nur als Weiterentwicklung des Mountainbikes zu betrachten, wäre zu kurz gedacht. Wer nur mit Muskelkraft in die Pedale tritt, wird kaum in den Genuss eines Uphill-Flows kommen!
Doch zuerst sollten die Basics trainiert werden. Schon allein aufgrund des höheren Gewichts und dem veränderten Schwerpunkt reagiert das E-Bike anders als ein klassisches Mountainbike. Um auf dem EMTB sicher und mit maximalem Spaß unterwegs zu sein, verrät der Fahrtechnik Experte und mehrfache deutsche Meister und Vize-Weltmeister Stefan Schlie die wichtigsten Tricks und Kniffe beim Bremsen, Tragen, in Kurven, auf Schotter und dem Trail.
Erste Schritte: Grundposition, Balanceübungen, Bremsen und Unterstützungsstufen korrekt wählen
Grundlagen der Fahrtechnik: konstanter Körperschwerpunkt, körpereigener Federweg, Kurventechnik und Pedalmanagement
Downhill und Uphill Moves für Experten
Bike Optimierung: Hardware (Schaltung, Bremsen und Sattelstütze) und Tipps zur Reichweitenoptimierung
Zur Vertiefung: zu dieser App passendes Fahrtechnik-Buch „Uphill-Flow“
Scheinbar schwerelos Felsstufen überwinden, Serpentinen fahren, steile Rampen bewältigen: vor allem bergauf wird schnell klar, für wie viel mehr Spaß ein EMTB sorgen kann. Wer die Möglichkeiten der Technik ausschöpfen möchte, sollte sein E-Bike im Gelände sicher beherrschen – mit den Tipps von Stefan Schlie ist das kein Problem!
Diese Lehrvideo-App enthält die folgenden Kapitel und insgesamt 36 Lehrvideos – davon 6 kostenlose Videos:
1. Basics - Setup:
• Fahrwerkeinstellungen (kostenloses Video)
• Cockpit
• Sattelposition
• Reifendruck
• Unterstützungsstufen
2. Grundlagen Fahrtechnik:
• Balance halten (kostenloses Video)
• Konstanter Körperschwerpunkt
• Pedalmanagement
• Bremsmanagement
3. Anfahren und Absteigen am Berg:
• Anfahren am Berg
• Absteigen bergauf/bergab
4. Fahrtechnik – Schotter:
• Grundposition Schotter bergauf (kostenloses Video)
• Linienwahl Kurve bergauf
• Schotterrampe bergauf – Uphill Wheelie
• Schotterkurve bergab Techniken
• Schotter bergab - bremsen
5. Fahrtechnik – Trail:
• Steile Trailrampen bergauf – aufstehen statt aussitzen (kostenloses Video)
• Pedalaufsetzer vermeiden – Tippeln bergauf
• Pedalaufsetzer vermeiden – Trail Boost bergauf
• Kleines Hindernis bergauf
• Großes Hindernis bergauf
• Zufallskurve bergauf
• Kontrolliert Kurve
• Hinterrad versetzen
6. Expertenmoves:
• Kurve Backswitch/Frontswitch bergauf (kostenloses Video)
• Kurve Powercurve bergauf
• Kurve Jumpswitch bergauf
• Hinterrad versetzen / Dynamischer Backswitch
• Schnelle Kurve / Curve Boost bergab
• Boost Drop bergab
7. Schieben / Tragen / Wenden:
• Schiebehilfe bergauf (kostenloses Video)
• Tragen seitlich bergauf
• Schultern bergauf
• Besser schieben bergab
• Schieben auf dem Hinterrad bergab
• Trailwende + Stylewende
Aber machen Sie sich selbst ein Bild: Die App ist kostenlos und 6 der insgesamt 36 Videos können Sie kostenlos laden und nutzen.
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