EZ Stride Training & Running

iOS Universel / Sports

EZ Stride permet d'obtenir, gratuitement, sans publicité, des plans d'entraînement personnalisés pour les courses à pied sur route (du 5km au 100km en passant par le 10k, le semi-marathon, le marathon, ainsi que pour tous les trails, du trail découverte à l'ultra trail). En indiquant vos jours d'activité, et vos activités sportives annexes, vous pouvez obtenir un plan d'entraînement et le suivre, en entraînement croisé. En indiquant votre date de course, EZ Stride vous informe des jours de vos séances, vous indique votre calendrier ainsi que votre progression dans le déroulé de votre plan.

Quoi de neuf dans la dernière version ?

Création de clubs, réels ou virtuels, afin de retrouver ou de suivre d'autres EZ-Striders pour tes entraînements concernant le même objectif (par exemple, marathon de Paris). Possibilité de créer des clubs publics ou privés.
Profil graphique avec les intensités d'effort de tes séances.
Adaptation du nombre de sortie par semaine, choix des jours. La sortie longue reste le dimanche. En sélectionnant 7 jours / semaine, des séances de repos seront imposées selon ton niveau.
Ajout de l'estimation de ta performance pour ton objectif, en fonction de ta progression (ie, par exemple 3 h 51 min sur marathon, si ta VMA est de 14), etc.