ハチャビ
iPhone / Style de vie
ハチャビは、あなたの習慣づくりをサポートします。
IF-THENプランニングという、習慣化したい行動を既存の習慣に紐付けるテクニックを採用しています。
例えば「朝起きたら読書する」のようにです。
きっかけを設定するだけで習慣化が簡単になります。
今すぐ始めましょう。
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