• KultureGeek
  • Comparateur de prix
       
iPhoneAddict
 iAddictv5Notre Application iPhone/iPad
  • Accueil Apps
  • Actualité Apple
  • Keynote Apple
  • Firmwares & iTunes
  • Contactez-nous
Accueil » Liste des Apps » Apps iPhone » Style de vie » MindUp – дневник настроения
2.1.0 iOS €Gratuit Fyucher in Apps OOO 0 0 Доказательная психология и психотерапия помогает чувствовать себя лучше, справляться с тревогой, депрессивными и навязчивыми мыслями. ...
MindUp – дневник настроения

MindUp – дневник настроения

iPhone / Style de vie

Gratuit
Obtenir sur l'App Store

Доказательная психология и психотерапия помогает чувствовать себя лучше, справляться с тревогой, депрессивными и навязчивыми мыслями.

В основе приложения — когнитивно-поведенческая психотерапия и её разновидности.

MindUp — не только дневник ситуаций, но полноценный инструмент для саморазвития и улучшения качества своей жизни.

Внутри приложения — дневник с инструментами проработки ситуаций, мыслей и эмоций; карточки для изменения убеждений и следования своим ценностям; курсы для изучения себя и улучшения самочувствия.

С помощью MindUp:
• Сможете научиться выявлять негативных эмоции и отделяться от них.

• Узнаете, как отслеживать автоматические мысли, и какие убеждения они подкрепляют.

• Будет легче справиться с трудными ситуациями.

• Сможете определить свои ценности и следовать им.

• Сможете чувствовать себя человеком, живущим в гармонии со своими ценностями, делающим свою жизнь ярче, комфортнее, приятнее.

Мы всегда рады вашим предложениям по улучшению MindUp. Отправляйте нам свои вопросы, предложения и пожелания на электронный адрес support@mindup.app

Условия использования: https://mindup.app/en/terms-of-use

En voir plus...

Quoi de neuf dans la dernière version ?

Исправили баги

  • Screenshot #1 pour MindUp – дневник настроения
  • Screenshot #2 pour MindUp – дневник настроения
  • Screenshot #3 pour MindUp – дневник настроения

D'autres applications du développeur

Russian America TV
Russian America TV
/ iOS Universel
Russian America TV Сhannel
Russian America TV Сhannel
/ Apple TV
ShineUp: Конструктор медитаций
ShineUp: Конструктор медитаций
/ iPhone

Note

(0 note)

Détails sur l'application

Version
2.1.0
Taille
34.5 Mo
Version minimum d'iOS
12.0
Dernière mise à jour
29/03/2022
Publié par
Fyucher in Apps OOO

Newsletter App Store

Recevez chaque jour les meilleures promos

Actualité Apple

Image Votre Mac manque de réactivité ? BuhoCleaner, un puissant outil de « nettoyage » du Mac pour le remettre à neuf
Votre Mac manque de réactivité ? BuhoCleaner, un puissant outil de « nettoyage » du Mac pour le remettre à neuf
Image iOS 26 : de l’IA pour les arrières-plans dans Messages et Mixmoji pour fusionner des emojis
iOS 26 : de l’IA pour les arrières-plans dans Messages et Mixmoji pour fusionner des emojis
Image Free Mobile et Bouygues Telecom activent aussi la 5G SA (5G+) sur iPhone
Free Mobile et Bouygues Telecom activent aussi la 5G SA (5G+) sur iPhone
Image Orange annonce la disponibilité de la 5G+ (la « vraie » 5G) sur iPhone
Orange annonce la disponibilité de la 5G+ (la « vraie » 5G) sur iPhone
Partenaires : Actualité iPhone - Culture Geek
©2009-2025 i2CMedia | A propos |