• KultureGeek
  • Comparateur de prix
       
iPhoneAddict
 iAddictv5Notre Application iPhone/iPad
  • Accueil Apps
  • Actualité Apple
  • Keynote Apple
  • Firmwares & iTunes
  • Contactez-nous
Accueil » Liste des Apps » Apps iPhone » Style de vie » DMD: Медитация и осознанность
1.1.5 iOS €Gratuit Evo Digital LLC 0 0 Расслабьтесь и найдите внутренний покой и гармонию вместе с DMD. Пройдите путь самопознания и саморазвития вместе с нами. Вы улучшите...
DMD: Медитация и осознанность

DMD: Медитация и осознанность

iPhone / Style de vie

Gratuit
Obtenir sur l'App Store

Расслабьтесь и найдите внутренний покой и гармонию вместе с DMD.

Пройдите путь самопознания и саморазвития вместе с нами. Вы улучшите свою жизнь, обретете баланс и раскроете свой потенциал с уникальными медитациями и дыхательными практиками от доктора психологических наук В. В. Козлова. Загрузите приложение прямо сейчас и начните путь к внутреннему росту.

Приложение DMD обеспечивает удобный интерфейс и интуитивно понятные функции, которые помогут вам в медитативных сессиях. Наслаждайтесь простотой использования и легкостью настройки параметров под свои предпочтения:
— выбирайте продолжительность медитации;
— настраивайте фоновую музыку и звуки окружающей среды;
— следите за своим прогрессом с помощью встроенного трекера.

Релаксации
— Помогают достичь глубокого состояния расслабления и покоя.
— Используются для снятия стресса, улучшения сна, повышения концентрации и общего благополучия.
— Практикуют в совокупности с различными техниками дыхания, визуализации и фокусировкой внимания, чтобы успокоить ум и уменьшить напряжение в теле.

Направленные визуализации
— Во время таких медитаций вы визуализируете определенные сцены, места или события в своем уме, создавая яркие и реалистичные образы.
— Направлены на восстановления энергии, самоисцеление, достижения целей или визуализации желаемых сценариев и ситуаций.
— Полезны для улучшения психического и физического благополучия, укрепления веры в себя и повышения креативности.

Базовые медитации
— Предлагают набор эффективных практик для повышения качества вашей жизни.
— Помогут достичь целей: улучшить концентрацию, наладить сон, укрепить уверенность или привнести в жизнь больше положительных эмоций.
— Подходят каждому — независимо от цели, возраста, опыта или образа жизни.

Дыхательные практики
— Фокусируются на осознанном и контролируемом дыхании и включают различные техники дыхания.
— Помогают снизить стресс, улучшить концентрацию, уравновесить эмоции и повысить осознанность.
— Независимо от вашего уровня опыта являются ценным инструментом для достижения гармонии и внутреннего спокойствия в быстром и напряженном мире.

Практика ДМД
Практика «дыхание — музыка — движение» — дыхательный процесс, состоящий из нескольких стадий.
1. Через правильное дыхание мы укрепляем связь с нашим телом.
2. Музыка наполняет нас эмоционально и помогает сосредоточиться.
3. Движение активизирует нашу физическую энергию и способствует высвобождению напряжения.
Проходя все стадии практики, мы создаем пространство, где можем осознанно присутствовать, раскрывать свой потенциал и достигать гармонии в теле, уме и душе.

Освободите свой ум от повседневных забот и настройтесь на позитивное саморазвитие с DMD.

Оформляя подписку, вы соглашаетесь с условиями лицензионного соглашение EULA. Ознакомьтесь с информацией по ссылке: http://www.apple.com/legal/itunes/appstore/dev/stdeula

En voir plus...

Quoi de neuf dans la dernière version ?

Корректировка интерфейса, добавления функции каталог медитаций

Note

(0 note)

Détails sur l'application

Version
1.1.5
Taille
97.3 Mo
Version minimum d'iOS
13.4
Dernière mise à jour
28/03/2025
Publié par
Evo Digital LLC

Newsletter App Store

Recevez chaque jour les meilleures promos

Actualité Apple

Image Apple est condamné à payer 110,7 millions de dollars pour une violation de brevets 3G
Apple est condamné à payer 110,7 millions de dollars pour une violation de brevets 3G
Image Safari Technology Preview : Apple propose la version 222
Safari Technology Preview : Apple propose la version 222
Image [#Soldes] Les promos high-tech du 1er juillet
[#Soldes] Les promos high-tech du 1er juillet
Image iOS 18.6 et macOS 15.6 : la 2e bêta publique est disponible
iOS 18.6 et macOS 15.6 : la 2e bêta publique est disponible
Partenaires : Actualité iPhone - Culture Geek
©2009-2025 i2CMedia | A propos |