• KultureGeek
  • Comparateur de prix
       
iPhoneAddict
 iAddictv5Notre Application iPhone/iPad
  • Accueil Apps
  • Actualité Apple
  • Keynote Apple
  • Firmwares & iTunes
  • Contactez-nous
Accueil » Liste des Apps » Apps iPhone » Style de vie » DMD: Медитация и осознанность
1.1.5 iOS €Gratuit Evo Digital LLC 0 0 Расслабьтесь и найдите внутренний покой и гармонию вместе с DMD. Пройдите путь самопознания и саморазвития вместе с нами. Вы улучшите...
DMD: Медитация и осознанность

DMD: Медитация и осознанность

iPhone / Style de vie

Gratuit
Obtenir sur l'App Store

Расслабьтесь и найдите внутренний покой и гармонию вместе с DMD.

Пройдите путь самопознания и саморазвития вместе с нами. Вы улучшите свою жизнь, обретете баланс и раскроете свой потенциал с уникальными медитациями и дыхательными практиками от доктора психологических наук В. В. Козлова. Загрузите приложение прямо сейчас и начните путь к внутреннему росту.

Приложение DMD обеспечивает удобный интерфейс и интуитивно понятные функции, которые помогут вам в медитативных сессиях. Наслаждайтесь простотой использования и легкостью настройки параметров под свои предпочтения:
— выбирайте продолжительность медитации;
— настраивайте фоновую музыку и звуки окружающей среды;
— следите за своим прогрессом с помощью встроенного трекера.

Релаксации
— Помогают достичь глубокого состояния расслабления и покоя.
— Используются для снятия стресса, улучшения сна, повышения концентрации и общего благополучия.
— Практикуют в совокупности с различными техниками дыхания, визуализации и фокусировкой внимания, чтобы успокоить ум и уменьшить напряжение в теле.

Направленные визуализации
— Во время таких медитаций вы визуализируете определенные сцены, места или события в своем уме, создавая яркие и реалистичные образы.
— Направлены на восстановления энергии, самоисцеление, достижения целей или визуализации желаемых сценариев и ситуаций.
— Полезны для улучшения психического и физического благополучия, укрепления веры в себя и повышения креативности.

Базовые медитации
— Предлагают набор эффективных практик для повышения качества вашей жизни.
— Помогут достичь целей: улучшить концентрацию, наладить сон, укрепить уверенность или привнести в жизнь больше положительных эмоций.
— Подходят каждому — независимо от цели, возраста, опыта или образа жизни.

Дыхательные практики
— Фокусируются на осознанном и контролируемом дыхании и включают различные техники дыхания.
— Помогают снизить стресс, улучшить концентрацию, уравновесить эмоции и повысить осознанность.
— Независимо от вашего уровня опыта являются ценным инструментом для достижения гармонии и внутреннего спокойствия в быстром и напряженном мире.

Практика ДМД
Практика «дыхание — музыка — движение» — дыхательный процесс, состоящий из нескольких стадий.
1. Через правильное дыхание мы укрепляем связь с нашим телом.
2. Музыка наполняет нас эмоционально и помогает сосредоточиться.
3. Движение активизирует нашу физическую энергию и способствует высвобождению напряжения.
Проходя все стадии практики, мы создаем пространство, где можем осознанно присутствовать, раскрывать свой потенциал и достигать гармонии в теле, уме и душе.

Освободите свой ум от повседневных забот и настройтесь на позитивное саморазвитие с DMD.

Оформляя подписку, вы соглашаетесь с условиями лицензионного соглашение EULA. Ознакомьтесь с информацией по ссылке: http://www.apple.com/legal/itunes/appstore/dev/stdeula

En voir plus...

Quoi de neuf dans la dernière version ?

Корректировка интерфейса, добавления функции каталог медитаций

Note

(0 note)

Détails sur l'application

Version
1.1.5
Taille
97.3 Mo
Version minimum d'iOS
13.4
Dernière mise à jour
28/03/2025
Publié par
Evo Digital LLC

Newsletter App Store

Recevez chaque jour les meilleures promos

Actualité Apple

Image Refurb : Apple propose le MacBook Air M4 reconditionné
Refurb : Apple propose le MacBook Air M4 reconditionné
Image iOS 26 propose le transfert d’eSIM entre iPhone et Android
iOS 26 propose le transfert d’eSIM entre iPhone et Android
Image Apple lance un programme de réparation pour le Mac mini M2 et l’alimentation
Apple lance un programme de réparation pour le Mac mini M2 et l’alimentation
Image 3DMark, un logiciel de benchmark, est maintenant disponible nativement sur Mac
3DMark, un logiciel de benchmark, est maintenant disponible nativement sur Mac
Partenaires : Actualité iPhone - Culture Geek
©2009-2025 i2CMedia | A propos |