Sober – Compteur Jours Sobre

iOS Universel / Style de vie

Sober est un puissant compteur jours sobre et sobriété tracker conçu pour suivre vos jours, construire des streaks et changer vos habitudes. Que vous souhaitiez arrêter l’alcool ou améliorer d’autres aspects de votre vie, Sober vous aide à rester constant, motivé et en contrôle—jour après jour.

Suivez votre progression, développez des streaks quotidiens et visualisez votre évolution avec un compteur intuitif et un tracker conçu pour des résultats concrets. Chaque jour compte et vous rapproche de vos objectifs.

Développé avec un spécialiste certifié en dépendance formé à Harvard avec plus de 32 ans de sobriété, Sober repose sur des méthodes éprouvées pour vous aider à rester engagé et à créer un changement durable.

Fonctionnalités

Compteur jours pour suivre facilement vos jours et visualiser votre progression
Compteur sobre pour compter vos jours sans alcool et renforcer vos streaks
Streak tracking pour rester motivé et constant chaque jour
Calculateur de sobriété pour voir le temps et l’argent économisés
Messages de motivation pour garder le focus au quotidien
Outils pour éviter les rechutes et gérer les envies
Communauté anonyme pour partager et rester responsable
Analyse des progrès pour suivre vos étapes et votre évolution personnelle

Conçu pour un vrai changement

Sober est bien plus qu’un simple compteur. C’est un système complet qui vous aide à changer vos habitudes, rester discipliné et construire des streaks sur le long terme.

Changez vos habitudes et créez de nouvelles routines
Restez concentré sur vos objectifs
Construisez des streaks durables
Renforcez votre motivation et votre discipline
Reprenez le contrôle de votre vie

Les bénéfices d’une vie sobre

Un meilleur sommeil et plus d’énergie
Une meilleure concentration et clarté mentale
Des relations plus fortes
Plus de confiance et de contrôle
Une meilleure santé physique et mentale

Que vous commenciez aujourd’hui ou que vous soyez déjà engagé dans votre parcours, Sober vous donne les outils pour suivre vos jours, rester constant et atteindre vos objectifs.

Commencez dès aujourd’hui et reprenez le contrôle—jour après jour.

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Quoi de neuf dans la dernière version ?

Version 12.0.0

Que vous fêtiez une étape importante ou que vous commenciez tout juste votre parcours aujourd’hui, nous sommes très fiers des progrès que vous accomplissez. Cette mise à jour a pour but de vous offrir plus de flexibilité et de célébrer chaque victoire, petite ou grande.

Votre parcours, où que vous soyez

Votre rétablissement ne s’arrête pas lorsque votre connexion est interrompue. Grâce au nouveau mode hors ligne, vous pouvez désormais gérer vos trackers et accomplir vos tâches quotidiennes même sans accès à Internet. Vos données se synchroniseront automatiquement dès que vous serez de nouveau en ligne.

Un nouveau regard sur la motivation

Nous avons repensé votre liste de défis et votre écran de motivation pour les rendre plus épurés et plus inspirants, afin qu’il vous soit plus facile de rester concentré sur les raisons qui vous ont poussé à commencer. De plus, le partage de vos étapes importantes avec votre réseau de soutien est désormais plus fluide et plus soigné.

Actions intentionnelles et meilleur flux

Nous avons introduit la fonction « Glisser pour confirmer » dans des zones clés afin de garantir que vos actions sont intentionnelles et d’éviter les clics accidentels. Nous avons également corrigé des problèmes liés aux notifications et aux liens afin de vous garantir de toujours recevoir vos rappels encourageants exactement au moment où vous en avez besoin.

Communauté mondiale

Nous sommes ravis d'accueillir nos membres suédophones et danois avec une prise en charge linguistique complète.

Améliorations générales

Profitez d'une expérience plus fluide grâce à des améliorations générales des performances, de nouveaux liens sociaux dans vos paramètres pour rester en contact avec notre communauté, et une navigation améliorée pour vous aider à trouver instantanément ce dont vous avez besoin.