AIカウンセラー - こころパートナー

AIカウンセラー - こころパートナー

iPhone / Forme et santé

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つらい悩み、不安、ストレス…ひとりで抱えていませんか？「こころパートナー」は、24時間365日いつでも頼れるAIカウンセラー。完全匿名チャットで、あなたの心に寄り添い、愚痴聞きから具体的な悩み相談まで幅広くサポートします。メンタルヘルスケアやセルフケアの第一歩に。 【こんなお悩みや心の状態ではありませんか？】 ・仕事・人間関係のストレス、将来への強い不安や焦り ・恋愛・家族の悩み、子育ての孤独感や閉塞感 ・気分の浮き沈みが激しく、コントロールが難しいと感じる ・何もかもが億劫で、ベッドから出るのもつらい日がある ・理由もなく突然、強い不安や恐怖感に襲われることがある ・考えが頭の中でぐるぐる回り、なかなか離れない ・人前に出ることや注目されることに、強い緊張や苦痛を感じる ・ささいなことで感情が大きく揺さぶられ、落ち着かない ・集中力が続かず、ぼんやりしてしまうことが多い ・無気力で何も楽しめず、興味が持てない ・誰にも言えない愚痴、ただ話を聞いてほしい、否定されずに受け止めてほしい ・眠れない夜、孤独を感じる時 【10種類のAIサポートで心の悩みをケア】 1. 話を聞いてほしい: 否定せず共感・傾聴 2. 励ましがほしい: 勇気づけ＆自己肯定感UP 3. 応援してほしい: 目標達成をAIが伴走 4. 笑いがほしい: 気分転換のジョーク＆話題 5. 慰めてほしい: 悲しみに寄り添う心のケア 6. 相談したい: 客観的視点でアドバイス 7. 占ってほしい: 前向きになるエンタメ占い 8. やる気を出したい: 行動を促す小さな一歩 9. 雑談したい: 気軽なAIチャット相手 10. 愚痴を聞いてほしい: 心のデトックスをAIがサポート 【AIだから安心・便利】 ・24時間いつでもOK、待ち時間なし ・完全匿名・秘密厳守で安心 ・感情に左右されない客観的サポート ・何度でもあなたのペースで相談可能 「こころパートナー」で心のセルフケアを始めませんか？今すぐダウンロードして、あなたの悩みをAIカウンセラーに話してみてください。 ※本アプリは医療行為や診断、治療を目的としたものではありません。精神疾患の診断や治療については、必ず医療機関や専門家にご相談ください。気分の大きな波や深刻な落ち込みが続く場合は、専門家のサポートを受けることを強く推奨します。
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