慢吞吞
iOS Universel / Cuisine et boissons
慢吞吞，一款让你立刻细嚼慢咽的App。
你是否经常吃饭太快？工作忙碌狼吞虎咽，不知不觉就吃撑了？
慢吞吞帮你解决这个问题。两种模式，总有一种适合你：
【智能检测模式】全新上线
打开摄像头，正常吃饭就好。
- 不改变你的吃饭习惯
- 只在你吃快的时候温柔提醒
- 实时显示咀嚼速度，一目了然
【Apple Watch 震动跟练模式】
戴上手表，跟着震动节奏咀嚼。
- 无需看屏幕，专注享受美食
- 熄屏也能持续震动引导
- 4种咀嚼模式，适配不同食物
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为什么要细嚼慢咽？
《中国居民膳食指南》建议：每口食物咀嚼20-30次。
细嚼慢咽的好处：
· 延长用餐时间，大脑有足够时间接收饱腹信号
· 减少进食量，自然控制体重
· 充分分解食物，促进营养吸收
· 减少空气吞咽，改善消化不适
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核心功能：
智能检测
· 摄像头检测咀嚼速度
· 吃快时自动提醒
· PK进度条：正常咀嚼 vs 超速咀嚼
震动跟练
· 精准震动节奏引导
· 咀嚼次数可自定义（10-72次/口）
· 独创左右交替咀嚼，减少单侧咀嚼风险
数据记录
· 每餐用餐时间自动记录
· 热力图日历，一眼看到坚持记录
· 连续天数统计，养成习惯更有动力
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适用场景：
职场午餐 - 避免狼吞虎咽导致的餐后困倦
体重管理 - 延长进食时间，自然减少食量
消化调理 - 充分咀嚼，减轻肠胃负担
儿童教育 - 趣味震动培养良好饮食习惯
老年健康 - 科学咀嚼，促进营养吸收
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支持设备：
· iPhone（iOS 15.6及以上）
· Apple Watch（watchOS 10.0及以上）
从今天开始，好好吃饭。
Quoi de neuf dans la dernière version ?
新增
- 全新成就系统：完成用餐即可获得经验值，提升段位从萌新到宗师，解锁专属权益
- 30+ 枚勋章等你收集，包括连续打卡、用餐里程碑、隐藏惊喜勋章等
- 段位升级可解锁新咀嚼音效、视觉场景、卡通眼睛动效等奖励
- 新增「先试1分钟」模式，降低使用慢吞吞的心理门槛
- 智能模式下关闭摄像头预览时，显示可爱的卡通眼睛特效
- 支持英文，iOS 端和 Apple Watch 端均已完成多语言适配
优化
- 首页布局调整，信息展示更清晰
- 历史记录明细支持全屏浏览
- 浅色模式下显示更清晰
