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Accueil » Liste des Apps » Apps Universelles » Forme et santé » ACT Coach
1.8 iOS €Gratuit US Department of Veterans Affairs (VA) 0 0 Acceptance and Commitment Therapy (ACT) aims to help you live with unpleasant thoughts, feelings, and impulses without avoiding them or being controlled by them. In ACT, you are encouraged to commit to actions so that you can live your life by your...
ACT Coach

ACT Coach

iOS Universel / Forme et santé

Gratuit
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Acceptance and Commitment Therapy (ACT) aims to help you live with unpleasant thoughts, feelings, and impulses without avoiding them or being controlled by them. In ACT, you are encouraged to commit to actions so that you can live your life by your values, even in the face of these unpleasant experiences. This app was developed for Veterans, Service members, and other people who are in Acceptance and Commitment Therapy in consultation with a therapist. It offers exercises, tools, information, and tracking logs so you can practice what you’re learning in your daily life.

ACT Coach was created by VA’s National Center for PTSD.

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Détails sur l'application

Version
1.8
Taille
29.7 Mo
Version minimum d'iOS
15.6
Dernière mise à jour
08/05/2025
Publié par
US Department of Veterans Affairs (VA)

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