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Accueil » Liste des Apps » Apps Universelles » Forme et santé » Agenda du Sommeil Antifatigue
6 iOS €Gratuit Hospital and University of Bordeaux 3.4 8 La durée de sommeil varie souvent d'une nuit à l'autre et peut être très différente d'une personne à une autre. C'est pourquoi il est important de mesurer ses habitudes de lever et de coucher à l'aide d'un agenda de sommeil afin de mieux se...
Agenda du Sommeil Antifatigue

Agenda du Sommeil Antifatigue

iOS Universel / Forme et santé

Gratuit
Obtenir sur l'App Store

La durée de sommeil varie souvent d'une nuit à l'autre et peut être très différente d'une personne à une autre. C'est pourquoi il est important de mesurer ses habitudes de lever et de coucher à l'aide d'un agenda de sommeil afin de mieux se connaitre et s'assurer que l'on possède une bonne hygiène de sommeil. ​

Dans ce contexte, l’unité SANPSY (CNRS USR 3413) dirigée par le Pr. Philip, le CHU de Bordeaux et l’Université de Bordeaux, mettent à votre disposition gratuitement cette application permettant de mesurer vos rythmes de sommeil.

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/ iOS Universel

Note

(8 notes)

Détails sur l'application

Version
6
Taille
49.5 Mo
Version minimum d'iOS
12.0
Dernière mise à jour
10/05/2021
Publié par
Hospital and University of Bordeaux

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