Allingham Reformer Club
iPhone / Forme et santé
Er du klar til at styrke din krop, forbedre din holdning og samtidig finde ro i sindet? Pilates med Reformer er en unik træningsoplevelse, som kombinerer styrke, smidighed og kontrol – tilpasset alle niveauer!
Med Reformer-maskinen får du en skånsom, men effektiv træning, hvor bevægelserne hjælpes og udfordres på samme tid. Det betyder, at du får det bedste ud af din krop uden risiko for overbelastning.
Hvorfor prøve Pilates Reformer?
• Styrk din kernemuskulatur: Pilates fokuserer på de dybe muskler, som støtter din ryg og forbedrer din holdning.
• Øg din fleksibilitet: Reformer-træningen hjælper dig med at strække og styrke kroppen på en balanceret måde.
• Reducer stress: Gennem kontrollerede bevægelser og fokus på vejrtrækning skabes en meditativ effekt.
• Træn effektivt uanset niveau: Uanset om du er nybegynder eller erfaren, tilpasses øvelserne dine behov.
• Få en personlig oplevelse: Vores undervisning sikrer, at du får individuel vejledning og kan mærke fremskridt fra første gang.
Kom og prøv en Pilates Reformer time – oplev hvordan din krop kan blive stærkere, mere smidig og i balance. Book din første time nu og mærk forskellen!
Giv din krop den opmærksomhed, den fortjener. Vi glæder os til at byde dig velkommen!
