Suivi Sommeil & Ronflement
iOS Universel / Forme et santé
Chaque nuit mérite d'être prise au sérieux. Cette application est un outil professionnel dédié à l'analyse sonore du sommeil. D'un simple toucher avant de dormir, réveillez-vous avec un aperçu des événements sonores, de vos cycles de sommeil et des rapports personnalisés. Écoutez vraiment votre nuit et comprenez votre sommeil.
Fonctionnalités Principales
- Capture Sonore Intelligente : Enregistre automatiquement l'environnement sonore pour ne manquer aucun moment crucial.
- Détection de Ronflements, Paroles & Bruits : Identifie les paroles nocturnes, les ronflements et les bruits pour vous aider à découvrir vos activités *inconnues*.
- Score & Cycles de Sommeil : Un score intuitif détaillant le sommeil profond, léger, paradoxal (REM) et les phases d'éveil.
- Lecture Instantanée des Clips : Cible les segments audio clés avec une relecture rapide.
- Tendances sur 7/30 Jours : Suivez vos rythmes de sommeil à long terme pour adopter de meilleures habitudes.
- Insights & Histoires de Rêves : Génère une analyse unique et des histoires narratives pour explorer votre subconscient.
Nouvelles Mises à Jour
- Mixeur de Bruits Blancs : Superposez des sons de la nature comme l'océan, la pluie, un feu de camp ou un café. Comprend un contrôle de volume indépendant, une minuterie et un mode silencieux.
- 33 Langues Supportées : Interface et rapports entièrement localisés pour utiliser l'application dans votre langue maternelle.
- Belles Cartes de Partage : Créez des rapports visuels avec des modèles artistiques comme *Aurore*, *Nébuleuse* et *Éclipse*.
Plus de Détails
- Objectifs de sommeil et rappels de coucher personnalisés.
- Export PDF local des rapports.
- Entièrement adapté au Mode Sombre.
- Confidentialité Avant Tout : Toutes les données audio restent localement sur votre appareil.
Est-ce pour vous ?
- Vous vous demandez si vous ronflez ou parlez en dormant.
- Vous voulez suivre et améliorer scientifiquement la qualité de votre sommeil.
- Vous aimez les bruits blancs pour un environnement relaxant.
- Vous souhaitez observer vos tendances de sommeil sur le long terme.
- Vous voulez conserver et écouter les sons clés de vos nuits.
Avis de non-responsabilité : Fournit un suivi et une analyse du sommeil, mais ne remplace pas un diagnostic médical. Nécessite l'accès au microphone, à la reconnaissance vocale et aux notifications.
Quoi de neuf dans la dernière version ?
- Nouveau *Bruit blanc apaisant* : Mélangez divers sons de la nature, superposez plusieurs pistes, ajustez les volumes, réglez une minuterie et mettez en sourdine en un clic pour une expérience immersive.
- Prise en charge de 33 langues : L'interface et les rapports de sommeil sont entièrement traduits.
- Ajout de modèles artistiques de partage du sommeil tels que *Aurore*, *Nébuleuse* et *Éclipse*.
- Optimisation de la reconnaissance du sommeil paradoxal (REM) et de l'analyse des tendances.
- Résolution de problèmes connus et amélioration de la stabilité générale.
