Akış Rotası

iOS Universel / Forme et santé

AkışRotası, antrenmanını planlamanı, bloklar halinde süreyle takip etmeni ve tamamlanan oturumları geçmişte görmeni sağlayan bir antrenman asistanıdır. Sporcu, antrenör veya kendi başına çalışan biriysen; tekrarlayan set–dinlenme veya kesitli çalışma düzenini telefonunda net bir akışa dönüştürür.

Öne çıkanlar

Planla: Gruplar, antrenman taslağı ve blok sıralamasıyla oturumunu önceden kur.
Antrenman: Seçtiğin planla ilerle; süre ve geçişler üzerinden antrenmana odaklan.
Geçmiş: Tamamlanan oturumları gör; ilerlemeni kaybetme.
Hesap ve senkron: Verilerin hesabına bağlı kalır; cihazlar arasında aynı düzeni sürdürmek daha kolaydır.
Gizlilik: Ayarlar ve destek akışıyla uygulama hakkında bilgiye kolayca ulaşabilirsin.
Önemli not
AkışRotası tıbbi teşhis veya tedavi önerisi vermez; yalnızca süre ve planlama için bir araçtır. Sağlıkla ilgili kararları mutlaka uzmanınla birlikte al.