Askipo: Kilo Verme & Diyet
iOS Universel / Forme et santé
Askipo - Sağlıklı Yaşam Yolculuğunda En Yakın Arkadaşın
Sağlıklı yaşam hedeflerine ulaşmak için bir rehber mi arıyorsunuz? Askipo, kişiselleştirilmiş diyet listeleri, kalori ve kilo takibi ile aralıklı oruç desteği gibi özellikleriyle yanınızda!
Diyet yaparken zorlanıyor, motivasyonunuzu kaybediyor musunuz? Askipo’nun sunduğu kolayca uygulanabilir diyet önerileriyle kilo vermek ve sağlıklı yaşamak artık çok daha kolay!
Öne Çıkan Özellikler:
• Kişiselleştirilmiş Diyet Listeleri: Hedeflerinize göre hazırlanmış diyet programlarıyla sabah, ara öğün, öğle, öğleden sonra ve akşam yemeklerini planlayın. Kilo vermek için en uygun beslenme seçenekleriyle hedefinize bir adım daha yaklaşın.
• Kalori ve Su Takibi: Günlük kalori ve su tüketiminizi izleyerek, hedeflerinize bir adım daha yakın olun. Sağlıklı yaşam yolculuğunuzda bir adım önde olun!
• İlaç Takibi: Aldığınız ilaçları kolayca takip edin. Ne zaman ve hangi dozda ilaç aldığınızı kaydederek sağlığınızı daha iyi yönetin.
• Aralıklı Oruç: Aralıklı oruç planınızı kolayca oluşturun ve takip edin. Oruç günlerinizi özelleştirin.
• İyi Yaşam Pratikleri: Zihinsel ve fiziksel sağlığınızı desteklemek için bu pratiklerden yararlanın. Kendinizi daha iyi hissetmek için gününüzü bilinçli planlayın.
• Rahatlatıcı Sesler, Nefes Egzersizleri ve Günlük Tutma: Stresi azaltmak ve zihinsel sağlığınızı desteklemek için rahatlatıcı sesler dinleyebilir, nefes egzersizleri yapabilir ve düşüncelerinizi kaydedebileceğiniz bir günlük tutabilirsiniz.
• Meditasyon: Zihninizi sakinleştirerek, odaklanmanızı artırır ve daha mutlu bir siz olmanıza yardımcı olur. Sadece birkaç dakika ayırarak kendinize iyi gelmek için harika bir yol.
Neden Askipo?
• Kolay Kullanım: Diyet yapmak hiç bu kadar kolay olmamıştı! Askipo’nun kişiselleştirilmiş diyet listeleriyle hem sağlıklı kalın hem de kilo verin.
• Detaylı Takip: Su, kalori, periyot ve aktivite takibi ile sağlığınızı kontrol edin. Sağlıklı yaşama adım adım ilerleyin.
• Motivasyon Desteği: Günlük hatırlatmalar ve motivasyon artırıcı bildirimlerle hedeflerinize bağlı kalın.
• Kişiselleştirilmiş Deneyim: Hedeflerinize ve ihtiyaçlarınıza göre hazırlanan öneriler ve diyet programlarıyla sağlıklı yaşam yolculuğunuzu destekleyen kişisel bir asistan!
Hemen indirin ve sağlıklı yaşam yolculuğunuza başlayın!
Quoi de neuf dans la dernière version ?
Yeni sürümde Askipo’ya psikolog ve diyetisyen desteği eklendi – artık uzmanlarla hızlıca iletişime geçip randevu alabilirsin. Ayrıca performans iyileştirmeleri yapıldı, genel hatalar giderildi. Keyifli ve sağlıklı günler dileriz!
