BALA
iPhone / Forme et santé
BALA es una clase de 50 minutos donde en 10 rounds combinas box y ejercicio funcional/fuerza.
Toda la clase esta activada por coaches muy bien capacitados, música y luces; todo en una misma sincronía.
Trabajas cada centímetro de tu cuerpo ganando fuerza y mejorando tu rendimiento cardiovascular, mezclando lo mejor del box y el entrenamiento funcional.
Cada clase está diseñada para que tanto principiantes como expertos puedan venir a disfrutar y a exigirse siempre un poco más.
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