Buddyfit: Allenamento a Casa

iOS Universel / Forme et santé

Fitness, Yoga e Pilates illimitati per il tuo allenamento a casa, quando e dove vuoi, in un’unica app.

Hai poco tempo, orari che cambiano e zero voglia di incastrare spostamenti e routine rigide? Con Buddyfit ti muovi in casa (o ovunque ti trovi) scegliendo quando, quanto e come: in base al tuo livello, al tempo che hai e all’obiettivo del momento.

Accedi a oltre 80 programmi strutturati e più di 1.000 allenamenti guidati tra Fat Burning, Yoga, Abs, Gambe e Glutei, HIIT, Pilates, Functional, Stretching e molto altro. Trovi anche percorsi dedicati alla mobilità, alla menopausa e programmi specifici per ogni fase della gravidanza. Ogni programma è creato da trainer professionisti che ti accompagnano passo dopo passo, così puoi concentrarti solo sul movimento.

Trovi contenuti sempre nuovi per variare, restare motivato e non annoiarti mai. E se ti piace allenarti in compagnia, puoi partecipare anche alle classi live!

Scegli sessioni da 7 a 60 minuti, adatte a tutti i livelli: da chi inizia a chi vuole aumentare intensità e costanza. Puoi seguire percorsi di più settimane a difficoltà progressiva oppure scegliere ogni giorno gli esercizi a casa più adatti a te.

Programmi guidati per lavorare su:

- Perdita di peso

- Pre e post parto

- Tonificazione e forza

- Riduzione dello stress

- Flessibilità e postura

- Resistenza e fitness cardio

Ti basta uno smartphone, un tablet, un PC o una Smart TV per iniziare il tuo allenamento a casa.

Quoi de neuf dans la dernière version ?

Sappiamo che gli aggiornamenti possono essere una seccatura, ma non questo. Abbiamo rimosso ogni ostacolo. Pronti, partenza... sul tappetino!