Calculateur de sommeil
iOS Universel / Forme et santé
Est-ce que l'alarme de votre téléphone vous réveille en colère, vous met en colère pour toute la journée, et parfois même pas se déclencher ? Notre calculatrice de sommeil vous aidera à vous endormir et à vous réveiller de la façon la plus naturelle et vous aidera à commencer votre journée pleine d'énergie et avec un sourire sur votre visage.
Se réveiller au milieu d'un cycle de sommeil peut vous laisser groggy et ruiner toute votre journée. Notre application vous aide à trouver le moment idéal pour vous réveiller ou vous endormir afin de maximiser votre sommeil et de vous garder frais toute la journée. Un cycle de sommeil normal dure 90 minutes et, en utilisant cela comme base, notre application calcule le moment exact où votre cerveau et votre corps sont prêts à se réveiller.
Notre application utilise des sons naturels pour vous sortir lentement de votre cycle de sommeil et s'assurer que vous êtes bien éveillé. Une fois que vous avez sélectionné le son de votre choix, le son sera joué lentement et régulièrement, en augmentant le volume, pendant une minute.
Il y a huit sons naturels parmi lesquels vous pouvez choisir :
- Chanson d'oiseau
- Oiseaux dans la forêt
- Boucle d'ambiance
- Piano doux
- Sons de bord de mer
- Jardin
- Rivière rapide
- Savane Kenyan Savannah Grassland
"L'application vous permet de choisir :
- quand se réveiller
- quand s'endormir
- quand se réveiller si vous dormez maintenant
Vous pouvez également configurer l'alarme avec l'application et parcourir toutes les alarmes "Sleep Time" à l'intérieur de notre application.
Cette application est parfaite pour les gens modernes qui souvent ne dorment pas assez. Cette application vous permet de maximiser la quantité et la qualité du sommeil que vous obtenez et de vous assurer que vous n'êtes jamais en retard (ou groggy) à une classe ou à une réunion de nouveau.
Caractéristiques :
- calcule quand se réveiller et quand dormir pour se sentir bien.
- calcule quand se réveiller si vous dormez déjà.
- ajouter une alarme en cliquant sur une heure
- thèmes clairs et sombres
- choisissez parmi 8 sons naturels
- parcourir toutes les alarmes "Sleep Time" à l'intérieur de l'application.
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