Just Fitness: Entraînement

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【Instructions d'Exercice, Plan d'Entraînement, Suivi, Dossiers d'Entraînement, 500+ Exercices】
1. 500+ exercices d'entraînement, yoga, séances d'aérobic, HIIT, exercices de Kegel. Chaque exercice peut être tourné à 360 degrés pour voir la posture, les essentiels, les points de force et les muscles ciblés.
2. Programme d'entraînement intégré et varié, création de programmes personnalisés en un clic, adaptés aux entraînements à domicile ou en salle de sport, pour la construction musculaire ou la perte de poids, l'aérobic HIIT ou le yoga. Que vous soyez débutant ou expert, nous adaptons des programmes pour vous.
3. Entraînement de suivi avec des exercices, poids, répétitions, séries, zones d'entraînement ajustables, offrant une expérience de suivi flexible et fluide.
4. Enregistrement détaillé des données d'historique d'entraînement, analyse automatique et assistance, génération de graphiques basés sur les données de mouvement pour guider et analyser l'entraînement historique.
5. Vue approfondie et détaillée de plus de 600 muscles du corps humain sous tous les angles, incluant une anatomie complète des muscles humains, présentant le système musculaire avec un modèle 3D.

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