GOWOD – Mobilité & Stretching

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L’APPLICATION DE MOBILITÉ DE RÉFÉRENCE POUR LA PERFORMANCE SPORTIVE
Déjà adoptée par plus d’1,6 million d’athlètes

DONNEZ DU SENS À VOTRE MOUVEMENT
Testez gratuitement votre mobilité et votre souplesse et découvrez leur impact sur vos performances sportives.
Accédez à des protocoles de mobilité personnalisés, conçus pour optimiser vos mouvements, réduire le stress, améliorer votre récupération et renforcer votre vitalité au quotidien.

UNE MOBILITÉ PERSONNALISÉE ET ADAPTÉE À VOS SPORTS
Progressez dans toutes vos disciplines grâce à l’approche multisport de GOWOD :
- Des routines d’étirements et de mobilité adaptées à vos sports, vos points faibles et vos besoins spécifiques.
- Plus de 50 sports couverts, dont le CrossFit®, Course à pied, Triathlon, Hyrox, Trail Running, Bodybuilding, et bien plus encore
- Simple et efficace, ressentez de nouvelles sensations et exploitez tout votre potentiel grâce à des protocoles sur-mesure

DES PROGRÈS MESURABLES, DES RÉSULTATS RÉELS
- Faites le test de mobilité gratuit pour évaluer votre niveau actuel.
- Suivez votre score de mobilité par sport et analysez vos statistiques.
- Progressez mois après mois et définissez des objectifs personnalisés pour mieux bouger.

DES PROTOCOLES SPÉCIFIQUES POUR OPTIMISER VOTRE ENTRAÎNEMENT
Entraînez-vous plus intelligemment et récupérez plus vite avec des protocoles personnalisés :
- ACTIVATION – Préparez votre corps à l’effort et maximisez vos performances.
- RÉCUPÉRATION – Réduisez la fatigue musculaire et accélérez votre récupération.
- FLOW QUOTIDIEN – Améliorez votre mobilité jour après jour avec des routines simples et efficaces.

LIBÉREZ TOUT VOTRE POTENTIEL AVEC GOWOD
Que vous cherchiez à optimiser votre entraînement, améliorer vos schémas de mouvement ou booster vos performances dans vos sports préférés, GOWOD est l’outil ultime pour une mobilité sur-mesure.

Essayez GOWOD Premium et découvrez l’impact de la mobilité sur votre performance.

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Quoi de neuf dans la dernière version ?

Cette mise à jour rend votre expérience encore plus fluide. La synchronisation avec votre Apple Watch est plus fiable pour un suivi sans friction. Les protocoles unilatéraux sont désormais enregistrés de manière plus cohérente, pour refléter fidèlement votre travail complet et clarifier vos progrès. Nous avons également apporté plusieurs corrections pour une utilisation plus stable et confortable au quotidien.