Gym Trainer Help
iOS Universel / Forme et santé
Gym Trainer est le compagnon d'entraînement intelligent pour ceux qui veulent s'entraîner avec intention — que vous soyez débutant ou athlète confirmé visant de nouveaux records.
EXPLOREZ PAR MUSCLE
Appuyez sur n'importe quel muscle de la carte corporelle 3D interactive pour trouver instantanément les exercices qui le ciblent. Vues avant et arrière pour parcourir tous les groupes musculaires.
CONSTRUISEZ VOTRE SÉANCE
Ajoutez des exercices en un seul geste. Chaque exercice propose un aperçu animé, des instructions pas à pas, des conseils de coach et des repères audio.
SAUVEGARDEZ VOS ROUTINES
Vous avez trouvé une combinaison efficace ? Enregistrez-la en tant que routine et rechargez-la quand vous le souhaitez.
SUIVEZ VOS PROGRÈS
Chaque séance terminée est enregistrée dans votre historique. Consultez séries, répétitions et charges, suivez vos records personnels et observez votre progression.
REPÈRES AUDIO
Restez concentré — l'application vous guide même lorsque l'écran est verrouillé. Sans avoir à regarder votre téléphone en plein effort.
CRÉEZ VOS EXERCICES PERSONNALISÉS
Vous ne trouvez pas ce qu'il vous faut ? Créez vos propres exercices avec instructions, muscles cibles et notes sur l'équipement.
DESIGN ÉPURÉ, SANS DISTRACTION
Une interface sombre et focalisée pour garder toute votre attention sur l'entraînement.
Disponible en anglais, portugais, espagnol, français et russe.
