IM Inspiration: Plans Sportifs
iPhone / Forme et santé
Ton entraînement ? Comme il devrait l’être. IMI te donne un plan guidé par un coach, qui comprend tes objectifs, ton corps et ta vie. Que tu prépares ton premier 5 km, un triathlon distance 70.3 ou que tu veuilles simplement devenir plus fort et en meilleure forme, IMI t’aide à atteindre ton objectif.
IM Inspiration n’est pas une simple application avec des plans tout faits. C’est la Méthode IMI : un système développé pendant près d’une décennie grâce à un vrai travail de coaching, des résultats sportifs et les retours d’athlètes. Sur cette base, nous avons entraîné notre propre modèle d’IA pour soutenir le coach dans son travail avec l’athlète, sans jamais le remplacer. Les décisions d’entraînement restent entre les mains du coach.
Nos coachs expérimentés ne te donnent pas seulement un plan. Ils deviennent ton guide, en analysant ton entraînement, ta fatigue, ton bien-être, tes objectifs et les contraintes de ta vie quotidienne, afin que ton plan puisse s’adapter à ce qui se passe réellement.
Ce n’est pas une solution unique pour tout le monde. C’est un parcours d’entraînement dynamique et personnalisé, dans lequel ton plan est mis à jour chaque semaine pour t’aider à t’entraîner plus intelligemment, rester régulier et avancer avec un objectif clair.
Quel avantage t’apporte IMI ?
* Un coach qui te voit, pas seulement tes données : Profite d’un accompagnement vraiment personnalisé. Ton coach, soutenu par la Méthode IMI et notre modèle d’IA, voit plus que des chiffres. L’IA organise les informations les plus importantes et aide le coach à ne rien perdre de vue qui pourrait compter pour ton plan. L’IA reste un soutien pour le coach, mais c’est justement ce qui te donne de meilleures décisions, de meilleures séances et un vrai avantage.
* Un plan qui vit avec toi : Oublie les programmes rigides. Ton plan évolue avec toi et est mis à jour chaque semaine selon tes résultats, tes retours et ce qui se passe dans ta vie. Tu construis ainsi une progression durable et tu arrives prêt pour ce qui compte vraiment.
* Course, cyclisme, natation et triathlon : IMI te donne des plans d’entraînement structurés, du sprint à la distance 70.3 et au triathlon longue distance. Entraîne-toi avec clarté, structure et soutien.
* Ton entraînement au poignet : Connecte IMI à Garmin Connect et reçois des indications de rythme, de zones et d’intervalles directement sur ta montre. Chaque séance devient plus facile à suivre et plus efficace.
* Rejoins IMI : Arrête de deviner ce que signifie vraiment progresser. Entraîne-toi avec une communauté construite autour de l’ambition, de la régularité et d’un vrai soutien. Porte les couleurs IMI, gagne en confiance et élève ton niveau d’entraînement.
Arrête de deviner. Commence à t’entraîner avec un coach vraiment engagé dans ton parcours. Télécharge IMI dès aujourd’hui et accède à un entraînement autrefois réservé aux pros.
Quoi de neuf dans la dernière version ?
Nous avons rafraîchi le look d’IM Inspiration ! Découvre ce qui a changé ! L’app est maintenant disponible en 5 langues : français, anglais, espagnol, allemand et polonais. Nous avons aussi affiné la vue calendrier et corrigé des bugs généraux pour une expérience encore plus fluide.